沒有家族雙胎生育史，有機會生雙胎嗎？雙胎妊娠注意事項有哪些？
近期的娛樂圈真是喜事頻傳，又是婚訊又是高齡產子，張傑謝娜的雙胞胎寶寶“跳跳與俏俏”的近照也首次亮相了，畫面真是可愛至極，令人羨慕不已。相比於單胎妊娠，雙胞妊娠更讓人振奮和欣喜，雙胎喜事的降臨也被當做是上天對一個家庭的福澤和庇佑。那麼，懷上雙胎是福氣、是運氣還是“孕”氣呢？
沒有家族雙胎生育史，有機會生雙胎嗎？雙胎妊娠注意事項有哪些？
小雪是一個三個孩子的寶寶媽，自己有家族雙胎生育史，第一胎順利生下一個男孩，第二胎也毫無徵兆的懷上了雙胎女寶。對於誕下雙胎女寶，小雪的回應是：“沒有特意的準備什麼，第一次做B超時候醫生說有雙胎心，我沒有特別驚訝，只是覺得繼承了先祖一脈的雙胎好孕，自己很幸運”。沒錯，像小雪這樣家族上有雙胎生育史的家庭來說，懷上雙胎寶寶的幾率要比普通家庭高的多。雙胎分為同卵雙胎和異卵雙胎，除了夫妻雙方的家族遺傳因素，生育雙胎還是有“法”可循的，或許這三個方法可以如願幫你懷上雙胎哦。
沒有家族雙胎生育史，有機會生雙胎嗎？雙胎妊娠注意事項有哪些？
普通家庭想要一步到位實現雙胎好孕，或許這三個方法可以幫你圓夢
1、服用促排卵藥物
一般情況下，女性每個生理週期內僅有1-2個成熟的優勢卵泡排出，服用促排卵藥可募集和選擇同週期內本該閉鎖凋亡的卵泡儘可能多的發育成熟，增加成熟卵泡數量，進而增加卵子的受精機會。若單個卵子成功受精，就是單胎；若兩個卵子受精，就是雙胎了。當然，也不排出同卵雙胎的情況出現，開頭提到小雪就屬於同卵雙胎的典型案例。但是，服用促排卵藥可能對母體健康產生危害，也可能出現卵巢過度刺激綜合徵的情況，因此要在醫生的指導下用藥，這點非常關鍵。
2、孕前至少提前三個月補充葉酸
葉酸是人體必需的營養素，葉酸的補充和吸收作用的發揮在90天左右，因此備孕過程中至少提前三個月補充葉酸。正常情況下，女性每月排卵一次，補充足夠的葉酸會增加女性排卵次數，卵巢排出卵子數量多，由輸卵管輸送到子宮與精子結合的卵子也更多，增加雙胎懷孕機會。曾有臨床數據表明，服用葉酸的孕婦中每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，是未服用葉酸孕婦的一倍。葉酸對於母嬰很重要，但並非越多越好，過度的補充葉酸反而會適得其反，影響胎兒的健康發育。
沒有家族雙胎生育史，有機會生雙胎嗎？雙胎妊娠注意事項有哪些？
3、“人造雙胎”締結者：試管嬰兒
試管嬰兒為了提高成功率，會先從母體內通過促排獲得多個卵子，以期獲得更多的胚胎。第二代試管嬰兒的單精子注射技術可增加精卵受精能力，再將胚胎進行植入前的基因診斷和染色體篩查，優選出健康胚胎。若子宮容受度允許2個胚胎同時發育，且夫妻也有雙胎需求，可植入2-3個胚胎，優質胚胎加上胚胎質量的加持，雙胎機會自然就高了。不過，衛生部對於胚胎植入數目有明確規定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多隻能植兩個。所以，雙胎訴求也必須確保在符合規定情況下操作哦。
沒有家族雙胎生育史，有機會生雙胎嗎？雙胎妊娠注意事項有哪些？
雙胎妊娠自然喜不自禁，但被雙倍好孕“砸中”，當然也要加倍小心啦。
先分享一個真實案例：去年有一個懷雙胎的試管媽媽林姐，還未從雙胎妊娠的歡喜中走出來，就收到了醫院的通告。原來林姐懷的是同卵雙胎，兩個胎寶寶之間有血管聯結，後出現雙胎間輸血溶血綜合症，一個寶寶在給另一個寶寶輸送血液，早產後兩個寶寶的健康程度不一。
沒有家族雙胎生育史，有機會生雙胎嗎？雙胎妊娠注意事項有哪些？
雙胎間輸血溶血綜合徵是雙胎妊娠的典型併發症，雙胎妊娠比單胎妊娠要承受的心理壓力和身體壓力都要多，為了監測胎寶寶的發育情況，也為了準父母自己能夠安心，孕媽要多到醫院進行檢查，檢查頻率和項目都要嚴格遵醫囑。
另外，雙胎妊娠媽媽要加強營養補充。雙胎妊娠對母體是個極大的考驗，需要滿足兩個寶寶的營養供給，孕期和分娩期的抵抗力都較弱，營養加強主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充。
沒有家族雙胎生育史，有機會生雙胎嗎？雙胎妊娠注意事項有哪些？
最後，由於宮腔壓力不斷增大，母體壓力也加大，要注意休息睡眠，尤其是孕晚期因為肚子大，睡眠難度大，會影響睡眠質量，要選擇自己舒適的睡眠方式讓自己擁有好睡眠。同時要注意雙胎妊娠的早產率很高，妊娠風險及併發症的風險也遠遠高於普通孕婦，所以最好到醫院待嚴，以便在有危險時得到及時搶救，如發生難產肘可及時剖宮產，大出血時有輸血等救護設備與血庫等。
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