立秋後看到這菜必買,比韭菜炒蛋更好吃,只需3元錢,實惠又美味

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導語:立秋後看到這菜必買,比韭菜炒蛋更好吃,只需3元錢,實惠又美味。這菜就是韭菜薹,春天的時候吃韭菜最好,到了秋天就吃韭菜薹了。婆婆家的韭菜也種了很多,但是從來沒有吃過韭菜薹,因為以前不知道它能吃,現在雖然知道了,可是自然生長的韭菜薹總是很老沒法吃,只有在超市裡買到新鮮又嫩的韭菜薹,價格也是十分便宜,買一把只有2塊錢,加上2個雞蛋,一盤菜3塊錢足矣。

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韭菜薹是韭菜秋天開花的嫩莖,既好吃又有營養,它含有大量的維生素A,有潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症等功效。韭菜薹的吃法很多,例如清炒韭菜薹、韭菜薹炒肉絲、韭菜薹炒藕片等等,今天將韭菜薹和雞蛋同炒,到底是先炒韭菜薹還是先炒雞蛋好吃?下面一起來看看做法吧!

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【韭苔炒雞蛋】:

【食材】:韭苔300克、雞蛋2個。食用油適量、食鹽3克。

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【做法】:

1、購買的韭苔要將底部老梗部分摘掉,留嫩梗切成小段洗淨控水裝盤,雞蛋去殼攪拌成雞蛋液。

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2、先將雞蛋液中加入少量食鹽,充分攪拌均勻。

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3、鍋中倒入食用油燒七成熱,將韭菜薹倒入鍋中翻炒。

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4、將韭菜薹大火翻炒幾下,加入適量食鹽調味。

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5、將韭菜薹翻炒入味炒軟後,將雞蛋液均勻倒入韭菜薹上面,先不要翻面,改小火等待雞蛋液底部定型。

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6、等雞蛋液底部定型後,將此菜翻面,然後再次等雞蛋液另一面定型,將此菜炒熟即可關火。

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7、我認為先炒韭菜薹,然後將雞蛋融入到韭菜薹裡面,使得韭菜薹格外鮮美好吃,每次吃這菜,我一人都能吃一盤。

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韭菜薹你認為是將其和雞蛋融入一起好吃,還是和雞蛋分開炒更好吃?歡迎給小編留言、點贊、收藏、轉發本文和關注我哦!


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