對於有計劃備孕的女性朋友來說，什麼時候能晉級為孕媽是自己非常關心的一個問題。除了通用的醫學檢測方法外，其實我們還可以通過一些身體上的感覺判斷自己是否懷孕了。
由於個人體質不同，所以不是所有人懷孕時的身體感覺都是一樣的。像是噁心、乾嘔這種比較常見的懷孕徵兆大家都有所瞭解，而還有一些徵兆大家則不太熟悉。
下面這五種徵兆，在懷孕一個月時就會出現，能比測孕紙提前一週到三週給出孕媽提醒，出現了這些情況，多半是要當媽媽了。
一、疲憊、嗜睡
由於懷孕後體內激素水平發生變化，新晉孕媽往往會突然覺得自己最近非常疲憊，渾身乏力，只想睡覺。
如果在補過覺後發現自己還是很困，怎麼睡也睡不夠，那很有可能就是已經懷孕了。
二、體溫升高
這一點其實並不容易被孕媽自己發現，但是如果有做體檢的話會非常明顯。
醫學研究表明，通過檢測排卵期後半個月時間內女性的基礎體溫（經過數個小時睡眠後，沒有起床、進食、排便、行動前的體溫）變化情況，就可以對女性是否懷孕做出一個推斷。
三、尿頻
其實尿頻這種徵兆出現的會比較晚，通常出現尿頻症狀時，用醫學檢驗也可以查出懷孕了。孕媽尿頻的原因是子宮增大，前傾壓迫膀胱，就導致尿頻。
有些女性朋友別的徵兆很不明顯，直到發現自己最近排尿頻率非常高，才意識到自己可能是懷孕了。
四、乳房刺痛
乳房是未來新生兒的“食堂”，當孕媽成功受孕後，由於激素的變化，很可能會出現乳房皮下靜脈明顯、乳暈顏色加深、乳頭長期突出等現象。
同時會使乳房出現膨脹、瘙癢和刺痛感，這都是懷孕早期的正常生理現象。
五、口味突變
同樣是由於激素水平變化，有些孕媽懷孕前後口味差距很大，可能對酸啊、辣啊什麼的味道突然非常感興趣。如果能排除其他因素影響，那麼很有可能就是懷孕的徵兆哦。
上面這五種徵兆可能會在孕媽懷孕的一個月內出現，有備孕計劃的最好勤加觀察，提早發現受孕，可以讓胎寶寶在懷孕前期發育得更好。如果因為忽視而造成胎兒發育不良，甚至出現早產、畸形，這可不是我們想看到的。
為了孩子的健康，也請備孕的女性朋友們多多留心哦！
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