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快看今天的好物推薦，文末有驚喜！
現在天氣熱了，我發現肚子上的肉肉藏都藏不住！反觀那些有小蠻腰的人，不管什麼時候都能散發著超自信的氣質，忍不住有些羨慕！
畢竟不管是小性感的一字肩，還是清爽的吊帶裙，只有擁有好看的胳膊和肩線才能隨心駕馭啊~
一旦變胖，首先影響的就是穿什麼衣服不好看，只能穿寬鬆的T恤、外套來掩飾了。像我最愛的神仙姐姐最近就變胖了，感覺對氣質的影響真的好大……
在這種露肉的季節，不減肥真的不行了！
然而，減肥的難度大家都知道。靠運動瘦身見效太慢了，而且很多人都沒有毅力能堅持下來。如果通過節食瘦腹的話，還有可能因為營養不良而傷身！
BUT！不知道大家有沒有發現，娛樂圈有個女明星這一兩年瘦了超多，感覺瘦起來毫不費勁，沒錯她就是范冰冰！
她前段時間就被偶遇到在拍《手機2》，傳說中的偷怕比自拍好看系列，這麼糊的照片都能看出又瘦又白。
根據我的觀察，范冰冰是從去年開始變瘦的，顏值真的有了很大的飛躍。雖然手臂還是有點肉肉的，但跟以前比真的好太多！
要知道她之前的外號是“胖冰”，而現在是“美冰”，可見瘦有多麼重要，整個人的氣質都不一樣了，高級了好多！
瘦了之後穿衣服也越來越放飛，連緊身皮褲都敢上身了！
緊身皮褲有多難駕馭大家也不是不知道，畢竟一個不小心就會穿成這樣……
關於變瘦變白的小秘密，范冰冰很大方，直接發在小紅書上面了！諾，就是這篇文章。
她在文章裡面說的Bio-E檸檬酵素，有很明顯的美白、排毒、瘦身功效。不僅是范冰冰，連金莎、舒暢、瞿穎，還有林允、楊紫等都分享過這款檸檬酵素！
連又瘦又美的景甜小姐姐都在喝它！
其實，這瓶檸檬酵素我一點都不陌生，因為我一直有在喝啊！第一次get到這麼多明星的同款，突然覺得自己眼光真好~
我的體質一直就是“喝水都會長胖”的那種，也曾因為工作導致的腸胃不好，所以一直在喝這款Bio-E檸檬酵素來調理腸胃和體質，特別是在常常宵夜後喝一大杯以贖嘴饞的罪。
美冰在小紅書裡有強調這是一款可以美白的產品，我舉雙手同意她的說法。因為我長期喝下來，發現皮膚變得通透了一些，連痘印都變淡了。
重點是，它調整腸胃的效果真的特別好，喝了之後排便變得非常痛快，特別適合平時飲食不規律的人，還有天天久坐的上班族和學生黨。
排毒變好了對瘦身是很有幫助的，所以很多人都反饋它有不錯的減肥效果（連范冰冰都說它最大的功效就是瘦身），所以，露肉的夏天來了，大家完全可以來一瓶！
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減脂、瘦身
長期使用可改變肉肉體質
很多人都聽過酵素這個詞，但對於酵素更多還是一知半解。酵素其實就是酶啦，我們體內的酶越多，身體就會越健康，因為酶可以讓消化和吸收食物，維持我們身體細胞的新陳代謝。
人體一旦缺少酵素，就會容易變老，平時也很容易變累。
而體內酵素越多，就可以在不知不覺中修復受損細胞，分解體內的毒素，自然就會變得又漂亮又有精神啦~而且還沒有副作用什麼的。
特別是現在大家經常久坐不動，積蓄在體內的多餘熱量就很難消耗，所以才會容易發胖，這時候食用天然酵素製品就是最方便的方法了。
這款Bio-e檸檬酵素是澳洲唯一一款液體酵素，純天然製造的，用最純淨的水質，和最新鮮的有機水果發酵。
裡面還有來自新西蘭的麥盧卡蜂蜜，可以改善消化不良，提高免疫力。
它有助於消化系統的正常運行，促進對脂肪、蛋白質及碳水化合物的消化，緩解胃脹、胃痛、胃氣等問題，還能減輕消化不良、減輕便秘。
反應特別明顯的首先就是排便！我喝了Bio-e 檸檬酵素之後，腸胃真的好了很多，也不怎麼出現便秘的問題了。解決腸道問題就是解決身體排毒的問題，意義重大啊~
通過補充酵素，加速身體代謝，消耗多餘脂肪，減肥瘦身就變得很輕鬆了。
方便、快速
可以讓皮膚更白更清透
夏天來了，除了要瘦之外，最重要當然還有美白美白美白！
這瓶特飲之所以稱作“檸檬酵素”，當然是因為它裡面含有很多新鮮檸檬汁。
大家都知道，檸檬肉汁含有維生素C和檸檬酸，對自由基抑制能力強，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。所以如果想美白，喝檸檬酵素是一個不錯的選擇。
它清除了體內的毒素之後，還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用！只要按量服用一段時間，皮膚很明顯就會變得更有光澤，不長斑、不長痘。
口味比普通酵素好
要酸要甜自行調整
這款酵素檸檬和麥盧卡蜂蜜結合在一起，所以味道酸酸的，還有點乳酸菌那種發酵的味道。
我有時候會兌一勺蜂蜜，然後味道就跟檸檬汁味道差不多了，非常好喝，完全不用擔心味道不好。
它的瓶子底下會有一些沉澱物，是發酵後的水果纖維，
不含糖分的，喝起來也不用擔心會長肉~一瓶檸檬酵素有500毫升，可以用水稀釋喝，可以喝10~20天。
每次20ml（約三個瓶蓋的量），倒入250ml水中，每天至少一次，三次以上效果最好。我一般是一天2~3次的。
建議第一次開，先放冰箱冷藏一段時間，然後靜止5分鐘讓氣沒有後再完全打開，還有喝完馬上蓋好放冰箱，這樣能最大程度保證活性。（記得只能用涼水、溫水稀釋，不能用熱水沖泡！）
當然啦，大家不要以為女明星們只要躺在家裡吃酵素就能減肥了。其實你只看到她們吃酵素，卻沒看到她們在健身房留的汗水。
酵素在減肥中，其實起的是輔助作用。體重秤數字一夜暴低什麼的是不可能的，除非截肢……咳咳。
所以大家在喝檸檬酵素的時候，也要記得邁開腿哇！看看曾經全網黑的袁姍姍，靠馬甲線就打了一個非常漂亮的翻身仗。
養成良好的生活習慣，多運動少吃肉多喝酵素，我們才會變美呀！
最後，祝所有小仙女都能像范冰冰和景甜一樣變得又瘦又白，一起喝檸檬酵素，一起變美啊~
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