美白的最好辦法是天生就白，但是做好了這幾步，後天也能白起來！
近日，江疏影出席某活動，在粉絲的鏡頭下，本來在暗處的她一走出來，畫面亮度明顯亮了好幾度，真實的“白到曝光”第一人！
一雙細長直的美腿也是她的身材優勢之一，不過更讓人羨慕的是她白如雪的膚色，看起來差點融進了同色系背景裡。
在黑色背景下時候，則白到成為發光體！閃光燈下的皮膚簡直白得耀眼。
“兩者比美白者勝”，佟掌櫃閆妮雖然小腿線條同樣優美，但是江疏影的膚色優勢明顯將氣質提高了一大截。
娜扎也算是娛樂圈的“膚白代表”但在江疏影面前居然還是黑了幾度……
更不要說和普通人相比了，她完全可以白成另一個人種，也許這就是凡人與仙女的區別吧……
像江疏影這樣“白到發光”，先天優勢必然少不了，但是從她的素顏照片中可以看出，皮膚白的人容易有的曬斑、紅血絲問題她也通通沒有，想必在後天也是下足了功夫的。
畢竟就算天生皮膚白，後天也能黑成這樣↓
先天沒有優勢，後天就要努力追趕，想要“白到曝光”這幾招不能少：
1、有效嚴密防曬！
想要變白，首先就不能被曬黑！
一隻防曬噴霧能用一個夏天？難怪被曬黑了！娜紮在外出旅遊的時候防曬噴霧幾乎從不離手，在室外時“5秒一噴”，一天用完一瓶也不誇張，用量達標、及時補塗才能防曬及格！
防曬產品的面部標準用量是一次塗抹1g左右。更直觀地說就是一個硬幣面積大小。
由於出汗、出油等原因，防曬霜大約在40—60分鐘就會開始失效，所以大約2-3個小時就需要重新補塗防曬，若是太陽猛烈，大概60分鐘就需要補塗一次了。
2、善用美白精華
在保持原有膚色不曬黑的基礎上，使用適合自己的美白精華就成為了進階手段，但是有些美白成分容易對皮膚造成刺激，所以如果屬於皮膚敏感或是痘痘肌，就一定要選擇適合自己的美白精華，或是先解決首要嚴重的皮膚問題再使用美白精華。
使用美白精華也有小技巧，全智賢在使用美白精華時會把把精華放在手心中搓熱，有微微溫度時會有助於精華的吸收，從而提高美白的效果。
3、外調也要內服
美白需要從內而外，維生素C可以抑制黑色素的形成，多吃富含維生素C的食物對美白很有益處，比如橙子、獼猴桃等等。每日攝取的維生素C100毫克就可以達到日常身體所需，想要實現美白的效果又在健康範圍內，最高不要超過1000毫克/日。除了吃天然食物外，口服美白保養品也是高效的美白方法。
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撰文：王曉暖
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