對於我來說，每天都習慣喝一杯咖啡，特別是春節後就淘了三大包。大家喜歡這個咖啡不？
看了看熱量啊，好大啊，100克是1917kj，也就是458大卡，一小袋是40克，哪就是183大卡，一大碗米飯的節奏。所以，以後不敢喝了。
還是吃黃瓜啊。黃瓜貴啊，今天到菜市場，4元一斤，這還算便宜的。
估計要減少吃黃瓜的量了。兩根8塊，算了，忍痛吃吧。
使用喝茶代替喝咖啡吧，減肥還是得節制，選擇好生活。生活不是什麼都能吃的，管住自己很重要。
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對於我來說，每天都習慣喝一杯咖啡，特別是春節後就淘了三大包。大家喜歡這個咖啡不？
看了看熱量啊，好大啊，100克是1917kj，也就是458大卡，一小袋是40克，哪就是183大卡，一大碗米飯的節奏。所以，以後不敢喝了。
還是吃黃瓜啊。黃瓜貴啊，今天到菜市場，4元一斤，這還算便宜的。
估計要減少吃黃瓜的量了。兩根8塊，算了，忍痛吃吧。
使用喝茶代替喝咖啡吧，減肥還是得節制，選擇好生活。生活不是什麼都能吃的，管住自己很重要。
