孫儷是一個對自己身材要求很嚴格的人，十年如一日，在她微博上隨意翻一翻就可以看到她在健身的樣子。
各種高難度的動作都是非常拿手的。
她的三餐可以看見的是非常少油的，水煮青菜的吃一頓是常事了。在《甄嬛傳》的時候，也是正在健身減肥的時期，非常想吃包子，但是最後就聞了一聞，送給了其他的人。
堅持這麼久的飲食習慣和運動健身，毅力很是驚人。而且打擊都知道她的經紀人郭思思吧，就是在孫儷的帶動下硬生生的甩掉了80斤。
大家在減肥中一定要堅持，減肥是一個長久的事情，沒有一定的毅力是完成不了的。
小編在這裡就給大家介紹一種能夠省時又能高效燃脂的方法吧。4個強力hiit訓練動作，每個動作運動20秒，休息10秒，一共做8輪。
燃脂動作一：
燃脂動作二：
燃脂動作三：
燃脂動作四：
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