夏天最適合做這道菜,清爽可口又開胃,比大魚大肉更營養

朋友們大家好,兩道菜今天給大家帶來的美食是潮汕有特色的蒜蓉黃豆醬拌紅麻葉,紅麻葉具有清火,平肝,強心,利尿的功效,今天小編就來介紹最簡單製作方法給大家,希望大家喜歡,廢話不多說,現在就開始今天的美食之旅吧。

夏天最適合做這道菜,清爽可口又開胃,比大魚大肉更營養

首先給大家介紹今天需要食品材料。

夏天最適合做這道菜,清爽可口又開胃,比大魚大肉更營養

1,適量紅麻葉,青麻葉,蒜頭,黃豆醬,鹽,食用油等。

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2,用鍋放水把水煮開後放入適量鹽,食用油,再放入麻葉焯水1分鐘就可以撈出裝盤了。

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3,這是用鹽和油焯水後的麻葉,接至準備做蒜香。

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4,用鍋放油放入蒜未炒香後就可以把蒜香淋至麻葉上,再放上黃豆醬攪拌均勻就簡簡單單的完成了。

夏天最適合做這道菜,清爽可口又開胃,比大魚大肉更營養

上圖就是今天比大魚大肉更營養的蒜蓉黃豆醬拌麻葉就完成了,味道相當不錯,大家嘗試一下哦。

好了,今天我們的美食之旅就到這裡了,朋友們可以隨手點擊關注,收藏,轉發和評論都是我們更新原創優質內容的原動力。


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