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自打孩子能吃輔食以來，可以說很多媽媽每天都在為給寶寶準備啥吃的而煩惱，變換著花樣，寶寶就是不買賬，怎麼辦？
今天給大家推薦一款健脾開胃湯！它不僅能改善食慾不振，消化不良的問題，而且味道也很符合寶寶的口味喲！接下來就來看看要如何製作吧！
準備食材：
茯苓30g、山藥20g，谷芽、麥芽各30g，鮮、幹鴨肫各1個。
需用工具：
把上述食材置於沙罐內，加水1500ml，白酒少許，大火煮沸，文火煎煮1.5小時，精鹽調味，即可。
功效
本湯取善於健脾、利溼、寧心的茯苓，長於平補肺、脾、腎三髒氣陰的山藥，配上擅於消食導滯的谷芽、麥芽，再加有良好健運脾胃、消食化積作用的鴨肫。
諸物合用，共湊健脾益氣祛溼，開胃消積之功。為長夏健運脾胃的良湯，適用於一般人群飲用，尤宜於小兒脾胃虛弱，消化不良，不思飲食者。
小知識：寶寶多大開始添加輔食比較好?
研究發現，母乳餵養滿4 ~ 6個月間為小兒輔食添加的最佳時間，早產兒輔食添加時間應該為矯正年齡滿4 ~ 6個月。
但是具體什麼時候添加，在看月齡的同時，還應該觀察孩子其他方面的表現，如看到大人吃飯時，是否會出現吞嚥、流口水等動作。
另外家長還應該對寶寶身體情況進行一番評估，包括：孩子腸胃和腎臟的狀況、神經系統的成熟度、孩子的營養狀況等。
快戳原文！
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