不知不覺，暑期接近尾聲，熊孩子們也即將開學。
從暑期過渡到開學對每個孩子來說都很難，對自閉症孩子更是如此，因為他們可能會表現得更加緊張和焦慮。開學意味著過去暑期兩個月建立的日常生活即將發生巨大變化，在變化來臨之前，需要有一段適應變化的過渡時間。
那麼，家長可以應用什麼策略幫助孩子順利過渡呢？
美國作家Chrissy Kelly，也是兩個自閉孩子的母親，在自己博客中分享了她幫助自閉症孩子順利過渡的秘訣！
Chrissy Kelly的自閉症兒子Greyson（格雷森）
我這樣幫助自閉症兒子
從暑假過渡到新學期！
文 / Chrissy Kelly
任何轉換對我們的自閉症孩子來說都是一個極大的挑戰，在新學期的過渡中，家長可以重點在三個方面建立策略：
1 應用策略減少孩子焦慮。
2 提前演練校園行為。
3 尋找入口幫助孩子成功適應學校環境。
以下是我的一些經驗——
1
帶孩子提前回學校轉轉
每次開學前幾周，我都會帶著孩子提前回學校轉轉，和他在校園裡一邊閒逛一邊討論關於暑假的結束和新學期的開始，以此幫助孩子對即將到來的變化有所準備。
另外，如果可能，家長儘量帶著孩子在開學前與新老師見面，可以帶上孩子平時成長的一些照片，給新老師講述孩子的成長故事；還可以準備一封信，信裡可以包含孩子的優點、缺點、喜歡的強化物、可能出現的感官問題以及飲食習慣等，甚至是關於孩子的一些有趣獨特的事情，但切記要實事求是，不要吹噓，這個信的篇幅儘量控制在兩頁以內，寫完後交給班主任和各科老師、校長，儘可能讓接觸孩子的人都瞭解孩子的特性。
2
給孩子製作社交故事書
一些視覺策略也可以用於幫助自閉症孩子提前過渡，給孩子製作社交故事是我最常用的方法之一，家長可以根據孩子的特點，使用適合孩子發展的語言編寫社交故事。
在我給格雷森做的社交故事中，我用的是第三人稱，因為格雷森還不熟悉像“我”和“我的”這樣的代詞。
這份社交故事應該著力於孩子在學校可能會遇到的具體問題，無論是感官上還是社交上，並始終創造積極的結果。
如果孩子因為無法忍受噪聲而難以在自助餐廳吃午餐，家長便可以幫助孩子複習他們過去成功的自我調節策略，比如我們可以在社交故事中放入這樣的一頁：
“ 格雷森不喜歡午餐時的大聲喧譁。如果聲音太大，他可以遮住耳朵，或者請老師幫忙給他戴耳機，以便他可以和朋友一起吃午飯。如果噪音仍然太大，格雷森可以要求在外面吃完。”
又比如，孩子非常喜歡課間休息時間，那我們就可以在社交故事中提醒他新學期會有這樣很棒的時刻：
“午飯後，格雷森在操場上玩耍，爬上猴子棒，玩得很開心。”
社交故事是一種很好的視覺策略，它可以幫助孩子組織和理解事件，知道接下來會發生什麼，並培養更好的自我調節能力。在學校開學前的幾個星期，每晚和孩子閱讀相關的社交故事可以減輕孩子面臨變化的焦慮。
3
提前“彩排”新學期
在開學之前，家長應儘量調整孩子在家的日程安排，讓孩子的作息時間接近學校的課程表，這將有助於減少開學時日程變化給孩子帶來的衝擊。
如果時間允許，家長還可以提前給孩子準備新學期他可能要完成的一些學習目標，可以是要解決的IEP目標或是一些課程內容。提前讓孩子接觸這些東西會有很大的好處。如果孩子一開始遇到困難，請不要感到沮喪或不安，因為孩子實際上不需要在暑期提前掌握這些內容，你只是在幫助他適應新學期而已。
如果家長打算在新學期給孩子的衣服和文具換新，請記住要儘可能讓孩子提前幾周穿戴和使用這些新衣服和文具，因為對自閉症孩子來說，突如其來的新事物可能會毀掉他們的一天並嚴重妨礙他們學習和調整的能力。
另外，如果可以，試著去聯繫一下孩子平時上學所搭乘公交的司機，教會孩子與司機“見面並打招呼”，這樣就可以讓你的孩子在開學時順利乘坐公交車。
4
準備一本溝通筆記本
溝通是家長和學校建立起良好關係的重要一環，特別是在開學前幾周，家長要儘量與所有教師保持聯繫，跟進孩子的情況，不論孩子是進步還是一些小問題。
我建議家長可以在開學前給孩子準備一本用於家庭和學校相互溝通孩子情況的筆記本——
這是我們去年的筆記本，我放了一張格雷森的照片，並與大家分享一些關於他的信息，供老師和同學瞭解。家長還可以把自己的聯繫方式附在封面上，以便老師能及時聯繫上自己。
最成功的溝通模式包含雙向信息的交換。就像我們想知道孩子在學校做什麼一樣，老師也希望知道孩子是否有任何可能影響他們在學校學習情況的信息。也許你的兒子經常哭，或者你的女兒凌晨四點醒來等等，這些都是老師要知道的重要事項。家長要和老師做好溝通，並且讓他們知道你想要信息類型，以及你想要的信息交換的頻率，因為每個家長對信息的要求（即孩子的行為、活動、狀態等）都是不一樣的。
這樣的溝通方式不僅可以降低家長擔心孩子在學校“碰壁”的焦慮，也能幫助老師更加了解孩子的情況，並且幫助孩子更好地適應學校的新生活。
以上是我的一些建議，家長可以根據自己孩子的具體情況調整策略。當然，最後還有很重要的一點，家長不要忘了自己。
身為兩個自閉症孩子的母親，我深知作為特殊孩子家長的不易，但家長要儘可能調節好自己的心情，不要太過焦慮。如果你能控制住你的情緒，這將有助於孩子開學第一天和學年裡保持平靜。
最後，祝願所有的孩子都能順利過渡，迎接新學期！
- 完 -
翻譯 | 小魚、噹噹 排版 | 小魚
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