洗臉是我們每天睡前和起床後做的第一件事，養顏護膚的第一步也是它。洗臉的重要性很多人不瞭解，如果臉洗得乾淨、洗得好，毛孔通暢、細菌蟎蟲少，後續的護膚品也能更好的吸收。可見，洗臉有多重要。很多人早晚都有洗臉，但想不通的是，為什麼鼻子、臉頰上還是會有粗大的毛孔，毛孔裡塞滿了白色“小米粒”，擠出來會有像小蟲子一樣的東西。其實，這是在說明一件事：毛孔裡有蟎蟲在不斷製造垃圾！然而現在很多人臉上身上都有蟎蟲，其實這不是什麼大事。要緊的是，很多人都不知道，還繼續吃炸雞、喝奶茶，等於把自己當成蟎蟲養殖場，把蟎蟲養得活力十足，越來越多，對皮膚百害無一利。
忽視臉上的這3個蟎蟲信號，就是把臉往火坑裡推，看完要除掉
【1】起床時滿臉油光
如果起床的時候發現自己滿臉油光，浮著一層厚厚的油，就說明蟎蟲已經入侵你的毛孔了。它們成群結隊的在你的毛孔中鑽來鑽去，刺激了皮脂腺的油脂分泌，才會讓你起床之後滿臉油光。
【2】爆痘痘和粉刺
起床時，如果發現自己臉上一夜之間冒出了許多痘痘和閉口粉刺，別懷疑，就是蟎蟲夜間的“傑作”。它們在你的毛孔裡鑽來鑽去，帶入了不少細菌和排洩物，讓你的毛孔堵塞，出現炎症，才會讓你一夜之間爆痘痘粉刺。
【3】黑頭糾纏不休
研究證明，“86%以上的黑頭裡都有蟎蟲，絕大部分的黑頭跟蟎蟲息息相關”，如果鼻子上的黑頭對你糾纏不休，擠完又長，證明蟎蟲已經在毛孔裡住下，不斷排洩和塞入廢物垃圾了。
【4】皮膚粗糙沒有光澤
很奇怪為什麼自己經常敷面膜，用精華，但皮膚還是粗糙，素顏沒有光澤感，還容易長斑？其實就是蟎蟲在吸取護膚品，堵塞毛孔阻礙營養物的進入，還一直啃食細胞造成細胞死亡，形成粗糙角質，膠原蛋白缺失的原因。
想徹底跟蟎蟲說再見，日常堅持3方法
1、高溫除蟎法，蟎蟲害怕高溫，當溫度達到70度以上的時候，蟎蟲死亡率達到90%。這個方法是不適合使用在我們的皮膚上的，可以用來清除被子、枕頭、毛巾等物品上面的蟎蟲，降低皮膚感染率。
2、天然清潔法，除蟎的方法有很多，最常聽到可能是用硫磺來除蟎，但用過的人都會發現皮膚變得乾燥、毛孔變得更加粗大。因為硫磺會傷害刺激傷害皮膚。清除臉上的蟎蟲歐洲人喜歡採用海鹽碧植物皂來除蟎，深層清潔除蟎不傷害皮膚。海鹽所含的礦物元素穿透性極強，能夠深入毛囊中除掉蟎蟲帶吸走蟎蟲排洩物與細菌，能夠減少油脂分泌、疏通毛孔、軟化角質、消除痘痘、粉刺等。
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