南方婆婆醃製「蘿蔔條」,只需這3步,醃好的蘿蔔條又酸又脆

南方婆婆醃製“蘿蔔條”,只需這3步,醃好的蘿蔔條又酸又脆

大夏天天氣炎熱,吃飯的時候都沒什麼胃口,每天做了一大桌子飯菜,老公和孩子都沒什麼食慾吃,因為天氣炎熱的原因,自己也提不起胃口,每次去婆婆家吃飯,老公和孩子胃口都很好,因為婆婆很會醃製“蘿蔔條”。我自己也非常喜歡吃婆婆醃製的蘿蔔條,吃上幾口胃口一下就來了,老公和孩子都能多吃幾碗飯。為此我特意去請教了婆婆蘿蔔條的做法,婆婆告訴我,只需這3步,醃好的蘿蔔條又酸又脆。

南方婆婆醃製“蘿蔔條”,只需這3步,醃好的蘿蔔條又酸又脆

吃蘿蔔的好處很多,可以增強機體免疫功能,蘿蔔種含有豐富的維生素C還有微量元素鋅,能增強機體免疫能力,提高抗病能力,蘿蔔還能幫助消化,蘿蔔中的芥子油能促進腸胃蠕動,增加食慾,幫助消化,蘿蔔還可以幫助營養物質的吸收,蘿蔔中含有澱粉酶,能分解食物種的澱粉,脂肪,使得人體能夠充分吸收。

南方婆婆醃製“蘿蔔條”,只需這3步,醃好的蘿蔔條又酸又脆

蘿蔔還有防癌抗癌的功能,蘿蔔中含有木質素,能有效提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。而且蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有很強防癌作用。

南方婆婆醃製“蘿蔔條”,只需這3步,醃好的蘿蔔條又酸又脆

醃蘿蔔首先要準備好食材:白蘿蔔2根,泡椒50克,食鹽8克,紅尖椒1個,姜10克,蒜10克,白醋300毫升,白糖10克,做法也十分簡單,只需3步。

南方婆婆醃製“蘿蔔條”,只需這3步,醃好的蘿蔔條又酸又脆

第一步:挑選的白蘿蔔要嫩一點的,洗乾淨厚直接切片,不用去皮,不去皮的白蘿蔔會脆一些。

第二步:蘿蔔條可以撒上鹽醃製一番,在醃製的時候可以準備好蒜,生薑還有尖椒,然後放到蘿蔔裡一起醃製。

第三步:加入半瓶白醋,泡椒,少許白糖醃製2-3天即可,醃製過一次的湯汁可以不用倒掉,可以留著下一次繼續醃製,下一次醃製時候可以縮短醃製的時間。

南方婆婆醃製“蘿蔔條”,只需這3步,醃好的蘿蔔條又酸又脆

簡單3步,又酸又脆的蘿蔔條就醃製好了,可以說是下飯神器,你們也可以在家裡嘗試一下,歡迎留言評論。


分享到:


相關文章: