後衛在NBA中是非常重要的一個位置，說它是場上的大腦一點也不誇張，我們可以看看，NBA球隊中如果沒有頂級的後衛，那麼在比賽的時候會非常的艱難。縱然是你前場有非常強大的明星，在打比賽的時候也會顯得非常吃力。因為一個好的後衛能讓球隊的運轉變得更加流暢，而沒有好後衛的球隊運轉起來就會變得非常艱澀，贏球也就變得非常困難了。當然好的後衛也是可遇不可求的，另外就算是有了好的後衛，那麼球隊是不是能夠和他兼容也是一個非常大的問題。NBA的球隊一般來說後衛的性格決定了這支球隊的性格。
現在聯盟中不缺乏好的後衛，但是要說到頂級的後衛，那麼也就幾個人。保羅、庫裡、歐文、隆多還有威少。這些人首先他們都是有著非常強的掌控能力，能讓自己的球隊始終掌握在自己的手中，這樣他們在組織的時候才會讓球隊顯得非常自如。當然除了隆多之外，其他幾個人的得分能力也都是非常的強，並不是只有傳球好一種功能。大家都知道在NBA中如果你沒有一個好的身體，那麼就別想舒舒服服的打球。後衛也是一樣，後衛一般個子都是比較小的，所以更是需要有好的身體，這樣才能對抗對方的前鋒甚至是中鋒的防守。
這幾人中，要說到身體好，那麼威少是當仁不讓的了。球迷們親切的叫他神龜，就說明他的身體跟動畫人物一樣的棒。尤其是他的腹肌，威少有著別人很難擁有的腹肌，這不光是因為他訓練的非常刻苦，還跟他的基因有直接的關係。威少那樣的腹肌可不是隨隨便便就能練出來的。威少就是靠著這樣出眾的腹肌才能在球場上縱橫，而且很多球迷可能發現，威少很少有比較大的傷病出現。這就是因為他的腹肌核心力量強大，避免身體其他的部位受到傷害。
歐文的腹肌也幾乎是可以跟威少相提並論的。我們經常可以看到歐文在比賽中上演很多高難度的動作，這些都是因為他的腹肌力量強大做支撐，這樣歐文才能非常靈活的運用各種非常規的動作來打球。
相對於歐文和威少來說庫裡的腹肌就會遜色一些了，不過也是可以有80分的。庫裡大家都知道是以靈巧著稱，他的投籃非常準，而且傳導球也是很迅速，但這些都是建立在靈巧的基礎上。當然這也是跟腹肌的強大是分不開的了。
保羅的腹肌可以有90分，在上個賽季中我們經常可以看到保羅在防守對方大個子球員的時候也不吃虧，這都得益於保羅強大的腹肌力量，能讓他頂得住對方大個子球員的進攻。而且這樣強大的腹肌也能讓保羅在場上做出很多華麗漂亮的動作來。
隆多是後衛中非常另類的一種，他的助攻數要比他的得分還多，甚至是比其他球員的得分還多。所以隆多的腹肌就相對來說差一些了，能有70分吧。畢竟他不是靠身體突破防守，而是靠著他非常好的大局觀還有跟隊友的默契程度來傳球。一句話隆多是靠著大腦來打球，對於身體的依仗算是比較小的。
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