中考成績779分，合肥市排名七十八、曾獲安徽省第一屆China Voice英語口語大賽二等獎、六年級小提琴已過十級......騰訊城市·安徽教育頻道特別策劃《QQ學霸日記》欄目，旨在揭秘學霸們的學習秘籍以及日常生活，為前來“取經”的莘莘學子提供正確的學習方法和技巧。《QQ學霸日記》第二期為大家推薦的是合肥一中高一（35）班學霸謝澤宇，一起走進高一學霸的學習生活中。
轉換角色 積極適應
8月13日，在合肥一中校園內，談及自己整個高一的學習過程，謝澤宇闡述道：“當初，我是誤打誤撞考進了競賽班。與同班同學相比，我的競賽知識比較薄弱。儘管如此，我並不後悔來到（35）班。”
其中，印象極為深刻的是學校組織第一次考試，謝澤宇表示，第一次考的很不理想，一百六十人排名僅靠前三十。可能是剛到高一，學習狀態還沒有適應，心態也沒調整好。而班主任說的一句話鼓舞了他——要相信自己的潛力。他漸漸地恢復了狀態，能夠適應了高一的學習氛圍，成績也隨之提高。2017年，謝澤宇獲得了合肥一中“理數化生”學科競賽物理學科一等獎。
高中是一個新的起跑點。在高一的時候,謝澤宇就立下了要考清華的志向，他將目標落實到行動中，高一成為他追夢的開始。對於他來說，每一場考試都是一個目標，一個讓他不斷前進的方向。
提分關鍵 重在效率
高一課程繁多，需要學生提高學習效率。如何來提高呢？謝澤宇認為最重要的一條就是勞逸結合。“合肥一中的作息表中有充分的時間讓學生休息，比如上午大課間的半小時，操場、籃球場、排球場、乒乓球檯等到處都是學生玩耍的身影。學校重視勞逸結合，適當的休息是提高各項學習效率的基礎。”他笑了笑說，“大課間，我多數會和同學打乒乓球。乒乓球速度比較快，在最短的時間內要去判斷球的變化和來球路線，這對思維以及靈敏性都有很大的改善。”
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。這便是勞逸結合的精髓。謝澤宇學習的時候，心無旁騖全身心地投入，手腦並用。他常能達到陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"境界。採訪中他說道：“如果一天到晚伏案苦讀，我的腦袋會炸掉的。所以我喜歡合肥一中的教學模式。”
憑數理化 走遍天下
成功不是靠天才，也不是靠努力，而是靠正確的方法。所以學習必須講究方法。在謝澤宇看來，上課認真聽講很重要，老師在課堂上會傳授不同的解題思路，我們不能一味的把心思放在記筆記上，課上是需要消化老師講解的例題，知識點沒有掌握牢固，便需要課下花時間去鞏固。比如，數學課本上的例題都是經典題，我們需要反覆做，用不同思路去解同一道題，加固知識點的理解。
物理則從“多理解，多練習、多總結”三方面來學習。課前預習，不懂的地方加以圈注；課上有目的聽老師講解難點，解答疑問；課後複習，除了對公式定理進行理解記憶，還要深入理解解題的“中心思路”，抓住例題的知識點對症下藥。不僅要認真完成課內習題，還要完成一定量的課外習題，有針對性的提高自己做題的難度。另外，頭腦中要形成知識網絡，其次要對多種題型的解答方法進行分析和概括，平時考試的錯題要分析總結。
“在家有空的時候，我就喜歡默寫化學方程式。”提及化學學習技巧時，謝澤宇說道。化學算是理科中的文科，要記要背的知識點偏多，因此在學習中要注意閱讀與動筆結合。自己動手推演、計算、寫結構式、寫化學方程式，或者動手做實驗，除了能驗證，還能加深印象和幫助理解。
自主學習 父母開明
學習的過程是一個不斷增強自主性的過程。初中時，謝澤宇的父母對他管教的比較嚴格，到了高中卻變得寬鬆了。父母認為，他進入了高中階段面臨了新的環境，新的挑戰。這一切需要他自己慢慢成長，高中學習靠的是自主性，他人管教得來的成績只是一時的。在父母的教育理念下，謝澤宇並沒有讓他們失望，自律性很強，學習不用父母操心。
學霸除了學習優秀之外，還有一技之長。“小學的時候，我喜歡拉小提琴，六年級考過了十級認證，”謝澤宇繼續說，“當初，練習拉琴的時候父親總會坐在一旁聽，不會拉琴的父親聽力很靈敏，有地方拉錯了他便會指正。”枯燥乏味的練習，正因為有父親的陪伴而變得美好和難忘。
當問及高一最難忘的事，謝澤宇思考了一會說：“最難忘的是班級一起拍照，當時以為高一要重新分班，大家都十分不捨，學校也組織了班級拍照留念。後來學校決定不分班了，任課老師則會跟班走，教我們三年。這事大大鼓舞了整個班的士氣。”（文/史英瑛）
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