氣溫一高，就老被“非洲兄弟在中國中暑”刷屏。其實，非洲兄弟皮膚顏色深，更容易吸收陽光的熱量，中暑也不奇怪啦。不過這樣也的確從某種角度證明，咱們這個夏天有多熱了！
在高溫、高溼或烈日直射下活動時間過長，人體調控體溫的機制就有可能失靈，導致“中暑”。
關於“中暑”，有一點大家容易忽視，那就是：孩子比成人更容易中暑！
孩子比成人更容易中暑的原因
兒童體溫調節系統發育尚不完善，更容易患暑熱症。
與成人相比，兒童的單位體重對應了更大的體表面積。這意味著當環境溫度過高時，兒童更容易從外界吸取熱量。
運動時，兒童每單位體重要比成人多產生20%~25%的熱量。
和成人相比，有些孩子對口渴不那麼敏感，這常常讓他們忘記及時喝水。
何謂中暑？
老百姓概念裡的“中暑”，在醫學上對應的名稱是“暑熱症”。
暑熱症的範圍很廣，嚴重程度從輕到重分別是熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
熱痙攣是輕度“中暑”，炎熱天氣劇烈運動時出現肌肉疼痛收縮，體溫正常伴出汗，無中樞神經系統症狀；
熱衰竭是中度“中暑”，頭暈、噁心、嘔吐、虛弱無力等，體溫可以升高至39℃以上；
熱射病是嚴重“中暑”，極高熱體溫超過41℃，意識模糊、煩躁不安、抽搐發作、昏迷、呼吸和/或循環衰竭，可危及生命。
在前幾天一則讓人震驚的新聞“山東一名產婦坐月子中暑死亡”裡，那位不幸的新媽媽就是因大熱天不開空調不開電扇，長袖長褲蓋被子還要“厚一點”。這位產婦就屬於最嚴重中暑類型——熱射病。
一般情況下，嚴重到危及生命的情況很少，大部分還是輕症的暑熱症。但對孩子來說，因為中暑危及生命的還有一個不太為人知曉的原因就是：家長把孩子忘在封閉的車裡，自己離開了！
烈日下封閉的汽車內溫度升得很快。例如在35℃氣溫時，只要20分鐘，車內溫度就可升至48℃，40分鐘後則可升至65℃。這麼高的溫度，如果不及時將孩子救出，必死無疑。
藥物對預防寶寶中暑有效嗎？
答案是否定的。
首先，我們得明白，沒有什麼藥物可以預防中暑。小孩也好，大人也罷，不建議常備和服用所謂的“防暑藥”。
就拿老百姓心目中的“防暑神藥”藿香正氣水來說，成分中含有40%~50%的酒精，可以引起嬰幼兒酒精中毒。
如果還同時服用了頭孢類抗生素，藥物相互作用還可能引起更嚴重的雙硫侖樣反應，即面部潮紅、結膜充血、頭暈、噁心、嘔吐等，嚴重時甚至危及生命。
↓ 比如每年夏天這樣的新聞也是時有耳聞，大人尚且中招，何況孩子呢？
（新聞來自《楚天都市報》）
另外，由於引起體溫升高的機制和一般的感冒發熱不同，退熱藥對中暑引發的高熱是無效的。
如果懷疑孩子中暑引發高熱，請不要自行給孩子服退熱藥，有疑問應及時送醫或儘快諮詢兒科醫生。
雖然沒有藥物可以防暑，但我們可以這樣做來預防孩子中暑：
給孩子少穿點兒、注意遮陰
避免讓孩子長時間待在高溫、高溼的環境裡
及時補充足夠的水分（尤其在運動時）
這三個要點做到了，就能在很大程度上避免中暑了。
寶寶萬一發生中暑情況如何應對？
首先，將患兒移至涼爽的環境中，給他補充足夠的水分。
不同嚴重程度的暑熱症處理有所不同，嚴重時應及時就醫。
輕度“中暑”
喝水、淡鹽水或電解質溶液以補充丟失的水分和電解質。保證休息，密切觀察孩子的狀況，等待恢復。
中度“中暑”
脫下孩子的衣服，可以用涼水浸溼毛巾全身擦浴。按摩他的手臂、腿部和身體其他部位，以便幫助恢復循環。若處理後情況無改善，應及時就醫。
嚴重“中暑”
應緊急就醫，若出現危重狀況，立即撥打120急救電話。
需要儘快就醫的情況：
中重度的中暑都需要到醫院。醫生有時會給孩子輸液以補充液體，並會根據每個孩子的實際情況給予相應的治療。
醫生媽媽寫在後面
雖然已在前文中提過，但我還是想再次強調一次，對家長而言，最嚴重的過失是大熱天把孩子忘在封閉的車裡！
可每一年，甚至不用到夏天，就會陸陸續續發生這樣的慘痛事件。
幸運的孩子，被路人發現，被交警救出；不幸的孩子，就此夭折，小小的生命還未綻放就要為成人的過失買單……
這不是什麼簡單的“中暑”，而是事故啊！
國際兒童安全組織推薦“ACT”以減少兒童車內中暑死亡。
Avoid（避免）：永遠別把孩子單獨留在車內，哪怕一分鐘；
Create reminders（創建提醒）：把你最需要的物品如錢包、手機、公文包放在孩子身邊)；
Take action(採取行動）：如果你看到車內有單獨的孩子，立即電話報警，或根據提示施救)。
下面這張海報，就提醒家長千萬別把孩子忘在車裡，以免悲劇發生。
願每一個孩子都不要以這種方式“中暑”，願每一位寶貝都涼爽度夏。
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