PR 128 From 2016.12.19
評分：5.6
用時：31分
目的：如何提升工作學習的效率，讓自我成長和休閒娛樂兩不誤？
如何做好覆盤和自我診斷，不斷地迭代和完善自己？
學習方面，你要遵循累加定律，不斷地總結和反饋，這樣才能學好。
行動方面，越早行動起來越好。沒有什麼是準備好了才能行動的，只有行動起來才可能完善。
另外，經常覆盤是你快速迭代的秘訣所在。回顧這個行動開始前的目標，評估行動之後收穫的結果，分析目標和結果之間存在差距的原因，總結經驗制定下一步行動計劃。覆盤地越多，每一次覆盤的速度也會越快。
在輸入和輸出方面，我應該怎麼做效率更高？
在輸入方面，正所謂不辨不明，除了書本和課程學習以外，多聽聽老師的建議和意見，多跟其他人交流互動，你的收穫會更大更有針對性。
在輸出方面，寫作是個非常好的事情。除了幫助你打造個人品牌和出書出版以外，它還可以把你日常複雜的思緒理清，也給到迷茫時的你更多鼓勵；這樣你的生活會過的更加從容和充滿信心。
出去旅行的時候，除了遊玩放鬆，我還能有什麼收穫？
一趟美妙的旅行少不了周全的準備，而行李清單可以幫助你節省很多收拾行李的時間，有預算的購物清單更可以幫你節省很多不必要的花費。
另外，隨時記錄旅行途中的心情感悟、反思和靈感，都對你後續回到工作生活中進一步的改善非常有幫助。
高效的工作生活久了是不是會累？怎麼辦？
人嘛，不管追求什麼，這根弦是不能一直繃那麼緊的。就像皮筋，張弛有度才能使用長久。
不過，為了我們心中值得的目標，堅持是很有必要的。給自己設置一些階段性獎勵，賦予一些儀式感，對激勵自己堅持下去是很有幫助的。想想你玩遊戲時為什麼不會累？因為你不停地做任務，會得到獎勵，得到這個就想著下一個。
同時，當你開始行動後，會逐漸吸引和感召到一批跟你同頻的人，互相之間的幫助和鼓勵就將起到非常大的作用。畢竟，一個人走得快，一群人才能走得遠。
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