夏天到了,最享受的時候就是下午來一口冰爽的慕斯,甜而不膩吃完一口還想接著在吃,今天我給大家分享一款健康又美味的山藥慕斯。
![清爽美味又健康的山藥慕斯](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
1、先準備山藥4根,吉利丁片5g,果醬適量,牛奶適量,
2、山藥去皮洗淨,放入高壓鍋中加少量水,壓15分鐘或者放蒸鍋上蒸
3、蒸熟的山藥切小塊放入破壁機,加入適量牛奶和煉乳
4、把山藥、牛奶和煉乳的混合物打細膩,無顆粒
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5、吉利丁片放冰水泡軟
6、倒掉冰水,加1小勺水隔熱水把吉利丁片融化成吉利丁溶液
7、把吉利丁溶液和山藥糊攪拌均勻
8、裝入模具,放冰箱冷藏2小時以上,取出表面淋上果醬即可
到這裡美味又健康的山藥慕斯製作完成了,沒學會的小夥伴不用擔心可以諮詢我們
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