正在香港體育學院備戰2018年亞運會的中國游泳名將孫楊26日表示，要想保持好的競技狀態，訓練備戰一刻不能放輕鬆。
當天上午下了一陣小雨，香港體育學院游泳館裡感覺更加悶熱。拉伸，入水！自由泳，仰泳，變換著泳姿的孫楊上午進行了三個多小時的訓練。
教練朱志根在泳池邊的白板上記錄著孫楊的成績。外教丹尼斯則拿著兩隻秒錶在泳池邊跟隨著孫楊。孫楊游完幾個來回，探出水面，不時跟丹尼斯進行交流。
“在大賽備戰中，每個環節都需要做到最好，包括像自己的身體狀態，需要一個安靜的環境，這裡（香港體院）比較適合我。其實對運動員來說，只有靜得下心來，才可以保持自己的狀態。”
孫楊坦言，作為一名優秀運動員，對於訓練，一刻都不能放輕鬆。“休息和調整是應該放到大賽之後的。”
在孫楊看來，香港體院是他的福地。“每次大賽前，都會來這裡訓練，包括去年的布達佩斯世錦賽。之所以選擇這裡也是因為非常安靜。”
孫楊透露自己前段時間感冒了，“我們（運動員）一般又不能吃感冒藥，所以好的就比一般情況下要慢，而且還要進行高強度訓練。館裡前段時間非常悶熱，而且泳池的消毒水對咽喉的刺激也是非常大的。身體狀況不是很理想，但是想到距離比賽沒有多少時間了，自己能堅持還是堅持。覺得自己如果休息，心理上會跟自己過不去，因為對自己要求比較高。”
日復一日，年復一年，孫楊就這麼一直堅持著。
第18屆亞運會將於2018年8月18日至9月2日在印尼首都雅加達、印尼南蘇門答臘省首府巨港等城市舉行。
分享到:
閱讀更多 浙江省體育局 的文章
