前天晚上，中國女排從北侖轉場到了北京，但是隊員們並未就此放鬆，仍然在北京的中國女排訓練館裡進行著對抗性實戰訓練。亞運會將於本週六開幕，那麼按照中國女排的安排，並不打算提前前往適應比賽場館和氣候，應該會在週四或者週五前往雅加達。
中國女排北京集訓
值得一提的是，在北侖的四周封閉集訓裡，有三名隊員一共減重了22斤，實在是把這個封閉集訓變成了減脂訓練營。
術後恢復的張常寧，在世界女排聯賽決賽的時候體態略顯發福的樣子，球迷們都還記得。但是短短四周，她已經成功減去了4公斤的體重。從她訓練中的扣球視頻就能看出，體重的減輕對於她整體能力的恢復起到了非常好的幫助。由於在北侖最後一週的時候不幸崴腳，目前她仍然在恢復當中，但是相信亞運會上定會帶來上佳表現。
張常寧
另外一名減肥成功的隊員是超級新星李盈瑩。她在北侖的集訓中也同樣減掉了四斤。熟悉李盈瑩的球迷都知道，她的彈跳一直是一個限制她發揮的一個問題，尤其是調整攻的能力。在她進入國家隊時，教練組就給他制定了一個長期的減脂計劃，目的就是加強彈跳，進而在進攻和攔網上根據實力。目前這位新星正走在快速成長的軌道上，期待她成為中國下一個世界級排球巨星。
李盈瑩
最後一位則有點意想不到，胡銘媛居然也在集訓中瘦了十斤。這位隊員本身看上去就不胖，實在不知道瘦的十斤是哪裡來的肉。不過從胡銘媛是營養師菠菜汁的忠實粉絲來看，食療刮油的確在她身上非常有效。這位副攻將在今年的大賽中扮演奇兵的角色，擁有著犀利進攻手段的她，被外界看作是劉亞男的接班人。
胡銘媛
女排運動員那麼高的個子，加上這樣的體型，實在是各個在朝著超模方向發展。最具實力和顏值的隊伍，當屬中國女排！
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