最近姚晨那場《一箇中年女演員的尬與惑》的演講，又戳中不少職業女性的心。
從一個女演員的立場出發，講出了中年女性關於事業和孩子難兩全的普遍困惑。作為女性，有生育下一代的任務，同時作為現代職業女性，又無法輕易放棄對事業和自我的追求。
職業媽媽的這種困境總是輕易被理解，卻難以被解決，即便成功如姚晨也無法做到左手事業，右手家庭。在她看來，家庭和事業是無法兼顧的，如果這五年不是因為兩次生育期，她不會錯過一些好導演的好項目，或許可以逃脫目前的尬與惑。
生過孩子的女人和沒生孩子的女人，差距到底有大？在熱播劇《我的前半生》裡，就是羅子君和唐晶之間的距離，一個遭遇丈夫背叛的全職媽媽，一個精明能幹的職業女性。
娛樂圈中也能找到參照物。
姚晨2011年首登福布斯中國名人榜就高居第24位，到2017年的榜上無名。6年時間裡，她最大的改變就是成為了兩個孩子的媽媽，2013年生下兒子小土豆、2016年生下女兒小茉莉，生孩子確實是姚晨事業的分水嶺。
同樣在福布斯中國名人榜這個衡量標準下，沒生小孩的舒淇，2011年排名27位，2017年排名48位，名次下降，但仍然保住中段生的位置。
當39歲的姚晨已經開始為“中年女演員”代言，需要靠販賣“中年焦慮”來刷存在感的時候，42歲的舒淇還在女神路上一騎絕塵，不管是電影《一出好戲》中囊括了男觀眾內心對理想女友所有幻想的姍姍，還是真人秀《中餐廳2》裡無時無刻散發粉色少女心的“淇哥”。
如果從這兩位女星的近況分析來看，姚晨的演講確實無奈又走心。不紅，可不就是因為生了孩子嗎？又是一個媽媽到底能為孩子犧牲多少的鮮活案例。
姚晨演講一開始就拋出懷孕生子的話題，並不斷反覆強化由此給她帶來的難題，一箇中年女演員的尬與惑，此時已經演變成“一個媽媽級演員的尬與惑。”所以，反覆強調生孩子這件事可以幫助演講昇華主題嗎？不能，但能替不紅找到更理直氣壯的理由。
姚晨分析她生完孩子之後所遭遇到的尬與惑，包括曼妙身材變樣了，搏殺時間變少了，角色機會流失了。
但是這些問題，不是早前那場關於“40+女演員無戲可演”的全民吐槽中就討論過了嗎？
被脂肪和時間“追殺”，更關鍵的還是年齡問題。誰也無法倖免，不管有沒有媽媽這個身份。看過《中餐廳2》的觀眾，都知道舒淇為了保持身材到底有多拼。
當結束一天的忙碌，45歲的蘇有朋已經餓到失去自我控制碳水化合物的能力，米粉、炒飯統統來者不拒，但舒淇全程保持“胖就是犯罪”的清醒減肥觀，只靠喝紅酒充飢，還監督蘇有朋不能任性。
做起飯來可以煙火氣十足，等到吃飯的時候，又必須保持一副不食人間煙火的姿態，如果這是一種超越凡人能修煉的至高境界，舒淇早已經渡劫飛昇上仙了。在《中餐廳2》裡，舒淇說在自己煮東西的時候，就已經吃飽了。
“只做飯不吃飯”是舒淇真·狀態，馮德倫曾公開點贊舒淇廚藝，是家裡的做飯擔當，但這位“為君洗手作羹湯”的賢妻，卻沒有被老天眷顧的體質，連吃素都會胖！所以對於美食，她能做的就是隻看不吃。
沒有規定女人一定要瘦成紙片人，但身材管理是一個演員基本的職業素養，誰不是一直在減肥的路上停不下來，不分年齡不分性別。職場，不相信藉口。
當然，在工作中，誰都無法避免會遇到各種各樣的問題和挑戰。有一種職場危機，叫做人到中年。體力不支精力不足，同樣讓中年演員失去很多事業機會。
備受過敏困擾的舒淇，隨著年齡增長，免疫力減退，過敏情況越來越難治癒，去年底她就在微博表示因為過敏問題只能暫時告別演員生涯。
一休息就是半年，直到今年6月才參加《中餐廳2》的錄製。節目中，舒淇也因為有過敏體質，拒絕吃蒜蓉、辣椒和帶殼的海鮮。這一飲食要求曾一度“虐壞”後輩白舉綱。
如今不管是《一出好戲》還是《中餐廳2》，舒淇依然美出天際，皮膚狀態滿分，但是她還是沒有要回歸演員行列，遲遲不見接拍新作品，沒辦法，醫生交代要調養身體，不能一直拍戲。豆瓣在舒淇作品列表顯示，除了《一出好戲》和《中餐廳2》，舒淇今年沒有其他作品上映。
懂得放下對C位的執念，是中年演員一門必修心理課。娛樂圈更新換代速度之快眾所周知，工作量之大也不是普通人所能承受，每個圈裡人都必須時刻做好慢下來的準備。
尤其，如今影視內容生產日漸年輕化，校園劇、偶像劇、玄幻劇、愛情劇輪番登場，90後、00後演員成為霸屏的存在，當“40+女演員無戲可演”已成共識，中年女演員與其慨嘆自己在家庭和事業的夾縫中苟延殘喘，不如調整心態，實施“低產量高質量”的策略，有了孩子之後的孫儷保持一年一部劇的節奏，照樣是無人能及的電視劇女王。
或許，姚晨當下關於自己的所有困惑不是來自孩子的牽絆，也不是來自年齡的無奈，更多還是來自她那顆不甘示弱的野心，於每時每刻都要保持完美的執念。
姚晨在演講中，說《武林外傳》成就了她也侷限了她，因為觀眾總是停留在“翠平”的記憶中，讓她的轉型之路只能用一個“喪”字來形容。
可是主持人張紹剛告訴她，作為一個演員來說，能有一部作品成為時代記憶，就已經足以讓人驕傲了。這或許就是半杯水的人生哲理吧，姚晨屬於不斷希望往杯子裡倒入更多的人。
姚晨人生沒有做減法嗎？有，她在演講中說自己一度拒絕微博女王的標籤。
但事實是，這不是她的主動選擇。在沒有發生“難民風波”之前，她一直在微博上積極發表各種意見，樹立了高大上的公知女性形象。只是，人設越完美，越容易被反噬，所以她在微博上消失了一年多。
慾望就像手中的沙子，握得越緊失去得越多。知乎上有一個問題是舒淇為什麼美得越來越雲淡風輕？其中一個答案是“歷經風雨的舒淇，面對很多事情心態會更坦然、淡定、灑脫，戲裡戲外流的眼淚早已化作繁星，閃亮卻寧靜著。”
在各種美顏軟件盛行的當下，舒淇反其道而行之，曾在微博上舉辦過“歲月痕跡爬上我的臉”的主題照片展覽，展覽素材包括過敏、雀斑、黑眼圈、白頭髮等自拍。
中年危機是所有女演員都要面臨的發展難題，既然不可避免，能做的最佳選擇不是自我糾結，而是學會接受它，適應它！
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