尊敬的各位影視平臺視頻播放器的超級vip們，你們好呀!在每晚8點過後是不是都非常苦惱，想追劇、想追番、不想學習。咋辦?
追劇追番上癮這件事兒，是病得治!尤其是在考研的關鍵時期，大家可不能掉鏈子~戒劇是部血淚史，但為了考研，值得!
不知道考研黨們有沒有這樣的體會：平時感覺劇沒那麼好看，但到了考研的複習期就感覺自己根本 停!不!下!來!
難道考研期間真的只能學學學嗎?也許你可以把電視劇當做前進的獎勵。大家在學習的時候總是會感覺到迷茫，有的時候還會覺得自己已經堅持到了極限，在這個時候就需要一個小獎勵來督促你前進，這個獎勵可以是美食，衣服，當然也可以是電視劇——在自己背的單詞量和做的題目數達到一定數量並且效果可人的時候就可以獎勵自己看集電視劇。
劇可以看，但不能追!!!
永遠都有熱播劇，追劇要暫停!大家可能已經發現，當時看《鎮魂》的時候，自己發誓看完這個Bad Ending表示心灰意冷，不再追劇了。可是，偏偏四年一度的世界盃如火如荼，實在是忍不住要湊個熱鬧，接著《延禧攻略》也火起來了，而且都有好幾十集，可不是一兩天就能看完的。
實際上，我們永遠都有看不完的熱播劇，也就是說，追劇是沒有盡頭的。
而且不要以為男生就可以逃脫追劇這個圈子，你們就算不追劇能保證自己不追番，不追LPL的夏季賽嗎?不追TI8嗎?
隨著考研熱持續升溫，考研的競爭越來越激烈，尤其是一些“985”院校，對於普通本科的考生來說，難度非常大。所以，要想在考研中取得勝利，追劇實在是顯得有些不合時宜。建議停止追劇，把精力投入到火熱的複習備考中去。
複習要抓緊，計劃很重要。追劇，是一件上癮的事，最容易打亂我們的生活節奏，影響到我們的複習計劃。既然前期已近耽誤了複習時間，務必要把握好當下。一份詳細的複習計劃是非常有必要的，只有給自己的複習任務量化，我們才不會覺得心理壓力過大。給自己的暑期複習列一個複習計劃，然後認真去執行吧。
熱播劇可以在考完研之後看，那時候，可以無憂無慮的看，想看多久看多久。
但是，考研的複習備考時間，耽誤了就再也沒有了。何況，我們剩下的複習備考時間已經不是很多，我們沒有理由不去停止追劇，去投入到緊張的複習備考中。
道理我都懂，老想看咋辦???
1.設置目標，每天自省
首先問自己考研的目的是什麼?考研準備時間緊張嗎?把握又有幾成?
如果你的答案是不知道或者也無所謂，那麼繼續追劇沒有問題，因為考研在你的心中只是一個名詞罷了。
如果你覺得這事是你的當務之急，已經準備有點匆忙了，把握有超過六成，那麼追劇只是你拖延的一種藉口。
說白了是否停止追劇不僅關乎個人的自制力，更關乎個人的態度：
相信這個時候你也發現問題了，你和那些整天無所事事的人不一樣。
你有目標，你有夢想，你有比追劇更值得做的事情。
你要找到行動的動力，給自己定一些小目標，比如今天的任務是完成哪幾章複習，如果完成了再去看一集。知道了自己是平凡而又不甘平凡的，還好意思天天追劇麼?
2.降低興趣，減小成本
你可以去看劇情介紹，大膽花個一個小時直接狠狠看劇透，估計看完了就不想追這個劇了。還有看到有一些人會看看過很多遍的劇。這兩種方法都會把浪費在追劇的時間上大大縮短，也讓你內心覺得沒那麼憋屈。
3.減少上網，遠離誘惑
戒除追劇習慣這件事情來說，其實有很多方法，比如日常複習不使用電腦，在沒有網絡的地方複習等等。
根據大多數同學的情況來看，愛追劇的同學在複習的時候很難完全投入，很多情況下都會刷刷手機朋友圈什麼的，所以根本的原因在於自制力的匱乏，應該輔助外界的強制舉措。
4.組團上陣，互相監督
找幾個一起考研的夥伴一起復習，共同制定學習計劃，設定學習目標，互相PK，約法三章，制定獎懲制度，誰違反規定就實施處罰，強制改變自己的習慣。
組團複習一定要找基礎條件不如你的人，切記找學霸組團。開始階段把複習時間安排在電視劇的播放時間，讓pk的學習氛圍轉移追劇的興趣，堅持一段時間，學習的習慣就逐漸形成，注意力自然就轉移到考研複習上來。
以上的這些小辦法，希望對你們有所幫助。
不要再沉溺於追劇之中了，少看幾部劇不會讓你失去整個世界，而考不上研有可能改變你的人生。
即使不會改變你的人生，也有可能會影響你接下來幾年的人生規劃。又追劇又妥妥考研的學神通常是不存在的，因為你看不見的背後有他們挑燈夜讀的付出，也只有非常努力才能看起來毫不費力。
最希望的是，大部分人都看不懂今天這篇推文在說什麼，《鎮魂》?《延禧攻略》?那是什麼東東?《進擊的巨人》出了第三季了?沒聽說呀!
在你追劇的時候，你的對手在那裡偷偷樂呢!哈哈，快去追吧，這樣我的對手又少了一個!
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