晚上好哇寶寶們！我是咩老師。
今天我就開門見山的跟泥萌聊羞羞話題，你們的內衣真的穿對了嗎？
我們日常習慣把衣服搭的時尚好看，很多時候卻忽略了內衣的講究，很多羽孩jio得反正內衣穿在裡面怎樣都行啊，尺碼挑對就OK了呀。
聽起來好像沒啥毛病，只是你們知道嗎？大部分羽孩都有可能穿錯了內衣。久而久之胸部就會出現副乳、外擴、下垂及變形等跡象，更嚴重的甚至會引起
乳腺疾病。
別說我嚇唬你們，穿錯內衣真的會存在這些隱患。因此，我們更要認真對待挑選內衣這件事情。（嚴肅臉）
接下來為了方便泥萌閱讀，貼心咩為你們準備好了類別目錄。
（趕緊拿起小本本做筆記啦）
這麼一件小小的內衣，結構可複雜了，主要由肩帶、鋼圈、排扣、雞心、側比這幾個重要的部件構成。
肩帶儘量選擇寬一點的相信大家也非常清楚了。在這裡咩咩主要說一下雞心和鋼圈，因為它們對於內衣穿著是否舒適有著很大的影響。
雞心在內衣的中心位置，而且分有高低雞心，需要根據自身的胸部情況選擇，在各種條件合適的情況下，雞心是緊貼著身體的。
貧乳或者胸腔前突的羽孩，建議選擇低雞心的內衣。而高雞心的內衣相對來說承託力會更好，更適合大胸的羽孩。
我們再來看看鋼圈部分，合適的內衣鋼圈是卡在乳房底緣的，而鋼圈開口過大會戳腋下，開口過小則會壓胸。
傳統的上胸圍測量方式是，身體站直，面朝前方，繞體一週。這種直接測量方法，數據出入可能會很大，特別是對於大胸的羽孩。
而正確的方法是，測量直立、傾斜45度、90度時上胸圍的3個數據。（以上都需要裸身測量）
注意保持正常呼吸，不要憋氣，也不要刻意拉緊軟尺，剛好貼合皮膚為宜。
這樣測量出來的數據，會更貼近你的真實尺寸，也會讓你在選擇內衣時，有了浮動選擇的數據。
測量下胸圍時，身體站直，面朝前方，繞體一週。松量正常呼吸和緊量吐氣時的2個數據。
我們常說的ABCD是，上胸圍平均值減去下胸圍平均值得出的。而下胸圍平均值數據決定了你是70B還是80B。（不懂請看圖）
測量後具體數據對照下圖。注意生理期會影響數據的準確性，所以測量時一定要避開生理期。
還有就是不同品牌的內衣，都會存在尺碼偏差，這個時候內衣是否合適就需要看底圍了。特別是小胸的羽孩感jio內衣經常往上跑，多半是因為底圍太大了。
常用測底圍的方法，把內衣反穿（上下翻轉，背扣在前、罩杯在後），向前拉圍帶，能拉長4cm的都屬於正常。
如果超過4cm，底圍就屬於太鬆。相反，完全拉不開的就是太緊。
最常見的胸型大致分成：水滴型、半球型、圓盤型和外擴型。
(圖為偏文學的比喻)
▶水滴型：胸型下半部分比上半部分豐滿，乳頭微微上翹。
▶半球型：胸型上下部分都比較豐滿，看起來像半個球狀。
▶圓盤型：胸型隆起不高，但底部不小，側面看不是很豐滿。
▶外擴型：胸型或乳頭向兩側外擴。
不同胸型適合的杯型也是不一樣的。
3/4杯是大部分胸型穿都不會出錯杯型，不太清楚自己該買什麼杯型內衣的妹砸，可以先從3/4杯入手。
1/2杯整體存在感較小，是小胸妹砸的最愛。基本上所有胸型都可以穿，但如果乳頭比較偏上的妹砸要慎選，可能會溢出來。
全罩杯的穩定性最好，包裹的比較嚴實。適合比較豐滿或胸部超軟的妹砸。（比方半球型和水滴型）
蒛一家的內衣做得特別輕薄柔軟，貼身透氣。款式設計很適合追求舒適度和精緻度小胸羽孩。
缺一的內衣基本上都是常規杯型，適合大多數胸型。
復古直角杯，雞心織帶設計感滿分。立體剪裁拒絕勒痕和壓力。
蜜桃派整體風格，都是粉粉嫩嫩的少女心十足，略帶點小性感。
有種日系精緻女孩的feel。
這款就很適合嬌小可愛的圓盤型羽孩。
蜜桃家的內衣尺碼偏小，可以稍微選大一點的，不確定的可以問客服小姐姐~
奶糖派簡直就是大胸羽孩的福音，尺碼覆蓋率超級超級廣，A-J cup應有盡有！
奶糖派家的一片式內衣包裹性做非常好，舒服不會勒。
雞心處和花邊的設計都很討巧，大胸羽孩可以扔掉大媽內衣了。
內外內衣的材質基本上都是採用意大利進口Melodie Power面料，親膚舒適，百元就能拿下。
還有采用真絲面料的高端系列，細膩兼具彈性，體感溫潤輕柔貼合肌膚，無拘無束解放胸部壓力的首選。
尺碼按S-XL分類，還有美背款系列。
內衣清洗，最好使用專用的內衣皂、清潔劑，優選純天然無刺激的皂粉。切忌使用柔順劑、漂白劑等產品，會破壞內衣的纖維。
忌用烘乾機、甩幹機，會破壞內衣的彈性。清潔完掛在通風處晾乾就可以了。
咩咩希望在座的寶寶們都好好關愛自己的大胸啦，讓自己越變越好！
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