![小小南瓜營養多,奶香南瓜寶寶輔食製作超簡單](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
南瓜是一種營養又健康的蔬菜,加上奶之後營養加倍,這款奶香南瓜糊老少咸宜,甜而不膩,有綿密感又存留奶的香氣,是一款很棒的輔食噢。
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*適合6個月以上寶寶食用*
食材清單
南瓜
純牛奶
【小貼士】部分寶寶食用可以將純牛奶換成寶寶的配方奶,防止過敏等其他不適
米果兒食譜
南瓜洗淨去皮
將南瓜切成段,去籽,再切成小塊裝碗,塊越小越容易蒸熟
鍋中倒入清水,放入蒸碗,蓋上鍋蓋,中火蒸15分鐘
揭蓋取出蒸碗,將蒸熟的南瓜倒入奶鍋中,手動壓成泥,壓得越細越好(家中沒有榨汁機也不用擔心咯)
將牛奶倒入奶鍋中,奶量可根據自己的口味控制,與南瓜泥一起攪拌(月齡較小的寶寶可以用配方奶代替純牛奶)
用小火慢熬,邊煮邊均勻攪拌至糊狀
煮好的南瓜糊盛入碗中,稍加裝飾(黑色為黑芝麻糊)
南瓜顏色鮮豔,能增寶寶強食慾,其中所含的β-胡蘿蔔素,有助於寶寶維持正常發育以及增強免疫力,南瓜對改善嬰幼兒便秘,也大有好處
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