喜愛看90年代功夫片的朋友，肯定對裡面演員良好的身手和過硬的身體素質羨慕不已，一個功夫片演員的打鬥往往讓人看的酣暢淋漓，如果那些電影放到現在上映，不知道票房會有多少。雖然功夫巨星有自己的替身，又有後期剪輯加上特效，實際的武功水平可能會大打折扣，但不可否認的他們絕不是花架子，尤其是本文說的三位，他們是有真正武術功底的，單看他們單臂做俯臥撐，普通人又有多少人能做到，練過的就是不一樣。
趙文卓是我很喜愛的一位功夫明星了，從小看了他不少的電視劇、電影。趙文卓談不上多帥，但他五官立體，英氣逼人，給人一種正義感，天生就是演大俠的料。趙文卓出身於武術世家，獲中國全國大學生比賽全能冠軍、全國武術冠軍，並當選中國國家武英級運動健將，武術上絕對是有真材實料的。
而趙文卓平時健身鍛鍊為了增強上肢力量，能夠背上一位小孩單手做俯臥撐，這種負重俯臥撐難度可比平板支撐要大多了!一般人是很難做到的!
李連杰的功夫電影部部經典，看了一遍還想看第二遍，武打動作行如流水，讓人看得酣暢淋漓。李連杰不愧為名副其實的功夫皇帝。李連杰的《精武英雄》這部電影給我的印象最深，堪稱功夫片教科書，一改李連杰以往飄逸華秀美風，本片李連杰以快攻、近戰，擒拿和快摔為主。裡面有五場重要的打戲，場場精彩，讓人看得十分過癮。在這部電影裡，李連杰向師兄弟展示了三指做俯臥撐的絕技，師兄弟一臉懵逼，師父怎麼沒有教過我啊。
李連杰做單手引體向上
說到華人世界裡功夫領域成就最高的還是李小龍，李小龍的成就太大，就不多說了。據說李小龍雙手可以連續做1500個俯臥撐，單手可以連續做400個，單手兩指(普通人連支撐起來都不行)做大約200個，單手大拇指可做100個。至今無人能破。
李小龍在體育場展示中國功夫，僅用兩個手指頭就能做俯臥撐，這讓圍觀的外國人都驚呆了。
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