睡眠對於嬰幼兒的生長髮育作用重大。嬰幼兒長高最重要的激素就是生長激素，生長激素在夜間深度睡眠時分泌最多，所以如果睡眠受到干擾，睡眠時間少的話，生長激素的分泌就會減少，身高的增長也會受到影響。|
寶寶自己沒有能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。
寶寶出生時保持著胎內的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道嚥進的羊水和粘液流出，生後24小時內，可採取頭低右側臥位，在頸下墊一塊小毛巾，並定時改換另一側臥位，否則由於寶寶的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。
如果寶寶吃完奶經常吐奶，剛喂完奶後，有采取右側臥位，以防止吐奶。一般等4小時左右，給寶寶調換一次臥姿。
剛出生不久的寶寶頸部肌肉長得不結實，自己還不能抬頭，所以此期最好不採用趴著睡的姿勢，以免床鋪捂堵或吐奶而導致寶寶窒息。
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