自從有了寶寶，媽媽們想睡一個安穩的覺那簡直是太難了。
好不容易熬到寶寶閉上那靈動的小眼睛，尋思著能趁機休息一下，可剛把寶寶放到床上，他那歌唱家般的小嗓子就又開始唱歌了。
有沒有很崩潰的感覺？疲憊的媽媽不得不重新開始重複哄睡的步驟。
像這種情況多發生在抱著悠著睡覺寶寶身上。
這是因為母體的懷抱很溫暖，很有安全感，在寶寶淺睡眠的時候，讓他離開母親溫度的懷抱，溫度的變化，還有可能放的動作幅度有點大，都會讓寶寶突然失去安全感而驚醒。
這個時候，我們可以採用小進步的方法，來放置寶寶。
當看到寶寶在懷裡軟下去的時候，先把寶寶屁股放到床上，身體貼著寶寶不要離開，等他適應一會兒，一手托住寶寶頭部，把胳膊撤出來，再放下寶寶，等一會看著寶寶睡熟了，再離開寶寶。
這個方式是我跟月嫂學的，有一定的效果，還有一個更簡單的方法。
就是在寶寶身下放一個墊子，讓寶寶躺倒墊子上，再抱著寶寶，悠著睡覺，這樣子等他睡著以後，你直接把墊子放到床上，很容易放，寶寶也不會醒來。
墊子要稍微硬挺一點的布料做的，長度稍微比寶寶身子長一點，寬度取長度一半左右就OK了，在寶寶身上蓋一個柔軟一點的薄單，讓寶寶摟著睡，這樣他也有安全感了，即便是你放下，他也不會醒。
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