臉是每個人最重要的名片，會直接影響他人對自己的第一印象。你是否曾經或者正在為自己的皮膚問題而煩惱呢？正所謂“方法不對，努力白費”今天就讓我們一起來看一下不同年齡段皮膚的護理方法吧：
25歲以下護膚關鍵詞：清潔
【皮膚狀態】
年輕人的新陳代謝比較旺盛，油脂分泌也較多，尤其是人臉T字區域。
【護膚重點】
1、 養成定期深層清潔的好習慣，例如：每1-2周做一次深層清潔，一個月左右用一次磨砂類產品；
2、 可根據膚質適當使用控油護膚品，避免油脂分泌過多造成粉刺；
3、 適當使用一些潤膚霜和防曬霜；
4、 不要給皮膚使用太過營養的護膚品，以免造成毛孔堵塞、形成粉刺；
5、就算只塗了隔離防曬，也要使用卸妝清潔。
【飲食建議】
平時可以多喝些白開水，少吃辛辣食物和甜食，不過可以多吃些利於減少油脂分泌的食物，例如：新鮮的水果、蔬菜和甜食。
25-40歲護膚關鍵詞：保溼和防曬
【皮膚狀態】
新陳代謝開始放緩，皮膚容易出現缺水、敏感、色素沉著、彈性不足等問題。雖然油脂分泌有所減少，不過T區還是比較旺盛滴~
【護理重點】
1、 定期做徹底清潔，注意保溼，每週可做2-3次保溼、美白麵膜護理；
2、 注重防曬，預防皮膚衰老。一年四季都不能對防曬鬆懈，尤其是夏天，更要避免在太陽下暴曬；
3、 使用速效美白產品需謹慎，一不小心就易導致表皮受損。
【飲食建議】
可以多吃些橘子、檸檬、葡萄、西紅柿、土豆、青椒等食物，不過最好遠離容易消耗體內水分的油炸食品。
40歲以上護膚關鍵詞：增強皮膚彈性
【皮膚狀態】
新陳代謝速度變得更加緩慢，皮膚逐漸變得乾燥，皮膚內的膠原蛋白流失加快，導致皮膚漸漸鬆弛，皺紋漸漸增多。
【護理重點】
1、 增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老；
2、 選擇抗氧化、抗衰老的保溼面霜；
3、 每週可做2-3次的營養保溼面膜；
4、 放棄香皂，選擇適合自己的洗面奶。
【飲食建議】
可以多吃些延緩衰老的食物，例如：芝麻、枸杞、蜂蜜、水果等富含維生素的食物和豆製品，通過補充植物性雌激素來達到延緩衰老的目的。
美麗是呵護出來的，你對臉越好，臉就會讓你越有面子！你處於什麼年齡段，是否找對、用對護膚方法了呢？
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