談起寶寶睡覺的問題，真是一把辛酸淚，每個媽媽大概都會有這樣的經歷，寶寶夜裡睡不踏實，頻繁哭鬧，真是一個“磨人的小妖精”。
你總是會懷疑，為什麼白天不這麼鬧，一到晚上就這麼厲害。究其原因，也是有很多方面的。
自身因素
寶寶尿了：一般如果寶寶尿了、拉了比較難受的情況下會夜哭，穿著紙尿褲的情況下尿了，還可以繼續睡，但是如果大便的話，就要給寶寶換了。
餓了：前幾個月的寶寶一般夜裡三四個小時就要喂一次奶，所以寶寶一餓就很容易哭鬧。
脹氣：寶寶半夜突然哭鬧起來，且發現並不是尿了、餓了，那麼就很有可能是寶寶肚子脹氣。嬰兒的腸道發育還太成熟，很容易受到脹氣影響，尤其是 3 個月以內的寶寶。所以要求在每次喂完奶之後記得給寶寶拍隔，並且可以手塗嬰兒油順時針給寶寶揉肚子，安撫寶寶，幫助寶寶儘快進入睡眠。
過敏：現在很多寶寶會有溼疹的現象，天氣一熱越發嚴重，身上不舒服了，寶寶自然會哭鬧。
環境因素
溫度和溼度：房間內的溫溼度變化會給寶寶造成一定的影響，所以儘量確保房內溫度和溼度保持穩定。
空氣中的刺激物：房間內的一些刺激物可能會使寶寶鼻塞，致使寶寶驚醒。所以如果家長髮現寶寶每次都是因為鼻塞而驚醒，就要檢查家裡是不是存在一些刺激物。
聲音：有些寶寶處於淺度睡眠，所以凡是出現一點聲音，都可能使寶寶驚醒。
媽媽看孩子本身就會比較累，爸爸由於白天上班，晚上再休息不好，自然會有脾氣，但是也希望爸爸能夠理解這樣的情況，不要指責寶寶更不要指責寶媽。作為新手爸媽應該需要明確，這是寶寶成長的必經階段。
給予寶寶關注
當寶寶放聲大哭時，如果媽媽害怕會慣壞孩子而不去抱寶寶，讓她盡情哭，這會使寶寶感到失望，心裡發育會受到不良影響。
父母耐下心來才是上策
對於寶寶哭鬧現象，父母要耐下心來，共同擔當起養育孩子的重任，而不是相互的埋怨，丈夫抱怨妻子不會哄孩子，妻子抱怨丈夫不管孩子，甚至影響到婚姻的穩定。1-2個月的寶寶已經能夠感覺到爸爸媽媽的態度和語氣，抱怨和指責的語氣會使安靜的嬰兒變得煩躁，心平氣和的對待哭鬧中的寶寶，會讓寶寶漸漸地停止哭鬧。
不可忽視爸爸的作用
要想孩子儘快度過夜啼期，爸爸的作用不可低估，即使是全職媽媽，也很難達到高要求嬰兒的需要，晚上，媽媽再要哄孩子，不能好好休息，媽媽會感到筋疲力盡。所以，爸爸的安慰與支持也是很重要的。
1-2個月的寶寶運動能力也已增強，肢體活動增加，所以睡覺過程中會發現各種各樣的動作，儘管寶寶動作比較多，卻仍處於睡眠狀態，媽媽不要驚動寶寶。即使哭幾聲，拍幾下就會很快入睡。
很多原因都會導致寶寶睡不踏實、哭鬧，所以爸媽們要學會分情況應對，避免過於焦慮，同時自己也要注意休息。
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