1983年12月6日，唐嫣出生於上海市南市區（2000年併入黃浦區），父親唐宏威是一名行政職員，母親李桐晏是一名外企白領。
2001年11月3日，18歲的唐嫣在第三屆舒蕾世紀星全國電視總決賽中榮獲冠軍[1]，並獲得“健康之星”單項獎。
2004年，唐嫣被導演張藝謀選中，成為“奧運寶貝”之一[2]，8月29日赴雅典參加雅典奧運會閉幕式“中國8分鐘”，代表中國站在世界的舞臺上。唐嫣與其他十三名中國女孩一樣，經過多次篩選，從上千名的中戲、北影、民族大學學藝術的學生中被選出來，穿著由設計師葉錦添改良的中國傳統風格的服裝，用二胡、琵琶等傳統的樂器演奏了中國名曲《茉莉花》。
唐嫣，中國大陸人氣女演員兼歌手，畢業於中央戲劇學院表演系2002級本科班，曾被譽為“中戲校花”。
2004年被張藝謀親定為“奧運寶貝”赴雅典參與“中國8分鐘”的閉幕式表演。2007年憑藉電影處女作《離別也是愛》獲第十屆上海國際電影節最佳女主角提名。2009年因《仙劍奇俠傳三》中紫萱一角走紅，後陸續主演《夏家三千金》、《愛情睡醒了》、《X女特工》等劇。2012年，成立唐嫣工作室，擔任其主演的微電影《逐愛之旅》製作人。2013年11月在電視劇《千金女賊》中飾演女主角蔣心。2014年憑藉《金玉良緣》獲得中國大學生電視節最受歡迎女演員獎。2015年唐嫣主演了《何以笙簫默》、《千金女賊》、《活色生香》等電視劇。2016年10月14日，第11屆金鷹節開幕，金鷹女神由唐嫣擔任。
2016年12月6日，唐嫣羅晉公開戀情。2017年2月10日，和謝霆鋒、鄭容和主演的電影《決戰食神》上映。2017年5月18日，獲得第22屆華鼎獎中國百強電視劇最佳女主角。
2018年，主演都市愛情劇《歸去來》 。
2005年，開始接拍電視劇，在《風滿樓》、《貞觀長歌》、《沒有語言的生活》、《生於80後》等作品。電視劇《風滿樓》中出演角色“雨童”，在電視劇《貞觀長歌》中扮演一位民間女子“採璣”。
2007年，憑藉愛情電影《離別也是愛》獲得“北京大學生電影節”最佳電視電影女演員提名以及“上海電視節”最佳電視電影女主角提名。其後簽約橙天娛樂，出演《神槍手與智多星》、《棒子老虎雞》、《風雲2》等香港電影。此外，唐嫣在任賢齊的《誅仙》系列歌曲MV中飾演的“陸雪琪”深入人心。[3]
2008年，主演電視劇《生於80後》，唐嫣在劇中出演堅強、直面生活挑戰的女主角“安雯”，飾演張一山的繼母。同年參演大型仙俠劇《仙劍奇俠傳三》，唐嫣成功演繹了“紫萱”從第一世16歲純真少女演到第三世歷經滄桑，因此人氣急升。[4]
2009年，參演周杰倫執導科幻電視劇《熊貓人》，唐嫣擔任李俐亞這個角色是一名美女主廚。[5]“熊貓人”宇豪更是與周杰倫不約而同的看好了唐嫣的音樂潛質，專門為唐嫣創作了一首《愛情引力》，作為插曲收錄在《熊貓人》中。之後又主演電視劇《閃婚》，唐嫣飾演的富家千金”韓金貝“；6月電視劇《夢想光榮1942》，顛覆形象的出演思想進步的地主女兒“趙冬梅”一角。[6]
2010年，在都市劇《夏家三千金》飾演“夏天美”一角，該劇於次年年初播出以來，是安徽衛視年度收視冠軍，[7]唐嫣也因此躋身當紅小花旦行列。隨著2010年南非世界盃的日益臨近，“足球寶貝”唐嫣為阿根廷國家隊助威，並拍攝了一組寫真，唐嫣在粉絲世界盃上勇闖四強，唐嫣以三千六百三十四萬五千八百七十七票榮獲亞軍。
2011年，接連在職場劇《廣告風雲》、《無懈可擊之高手如林》[8]、偶像劇《愛情睡醒了》以及魔幻劇《軒轅劍》擔任女主角，分別飾演公司職員的”阮心麗“、網絡拍客”湯七七“、單純善良的盒飯妹”劉小貝“、敢愛敢恨的魔女”獨孤寧珂“，這些劇在各大影視盛典上多次榮獲最受歡迎女演員、人氣女演員等獎項。同時，唐嫣也先後成為旁氏護膚品、百奇餅乾以及網頁遊戲《盜墓筆記》等產品的形象代言人。4月參演音樂愛情微電影《保留》，片中演繹角色”糖糖“。[9]
2012年，在民國女性傳奇大戲《亂世佳人》中飾演歷經坎坷成為一代佳人的”張蓮心“；之後又在動作劇《X女特工》，飾演身手矯健、懷揣正義夢想的鬼馬”鍾離“；[10]5月份接拍由著名作家張小嫻的成名作《麵包樹上的女人》改編的同名電視劇，飾演愛情至上的作家”程韻“；11月參演《格子間女人》，變身職場女強人”譚斌“，因此還剪掉了自己多年長髮。離開橙天娛樂後，唐嫣晉升為“唐總”，於7月份成立“唐嫣工作室”，[11]11月唐嫣工作室首部作品、其首次擔任製作人以末日愛情為主題的30分鐘微電影《逐愛之旅》上線，唐嫣飾演插畫師”李惠“一角。12年底，唐嫣發行了個人首張新年EP+寫真集《》，其中包括《亂世佳人》插曲《用一生回憶》和翻唱了《恭喜恭喜》以及一系列粉色俏皮寫真。[12]
2013年，古裝輕喜劇《金玉良緣》開機，唐嫣劇中飾演古靈精怪的江湖女子”玉麒麟“，她憑藉此劇獲得中國大學生電視節最受歡迎女演員獎。10月接受王晶導演邀請特別出演《風雲天地》。11月參演電視劇《千金女賊》[13]，出演角色”蔣心“；客串大學同學秦麗製片的都市情感劇《爸爸快長大》。
2014年，出演民國傳奇大戲《活色生香》，在劇中飾演花女神”樂顏“一角[14]。5月4日發佈的“2014年福布斯中國名人榜”中，唐嫣排名第73位。6月主演顧漫的小說《何以笙簫默》改編的同名電視劇，劇中擔任女一號”趙默笙“[15]。參演微電影《尋找棉，尋找真實的自己》。代言3D網遊《吞噬蒼穹》，一人分飾兩角，並獻唱主題曲《眾裡尋他》並拍攝MV。10月參演改編自同名人氣小說網絡季播劇《盜墓筆記》，飾演角色”阿寧“。[16]
2015年，出演時裝愛情喜劇《克拉戀人》，飾演主人公“米朵”。 寒假期間，唐嫣主演的都市情感電視劇《何以笙簫默》以及民國傳奇電視劇《千金女賊》、《活色生香》陸續登陸一線黃金檔，收視率均位列全國同時段冠軍和前三甲，網絡播放量也輪番登頂，其中《何以笙簫默》總網絡播放量超過84億成為現代劇第一，《千金女賊》以超過55億的網絡播放量刷新民國劇網絡播放量紀錄，此外，參演《盜墓筆記》以超過26億網絡播放量創網絡劇新高。4月23日亮相第五屆北京國際電影節閉幕式紅毯並擔任頒獎嘉賓，這也預示著唐嫣開始全面進軍大熒幕，接連拍攝根據同名小說改編的中國首部科幻電影《三體》 、女性創業勵志電影《夢想合夥人》 以及《大話西遊3》 和中韓合拍片《賞金獵人》等影片[23]。5月11日公佈的2015福布斯中國名人榜中，唐嫣由2014年的第73名上升至第20名， 相繼成為通靈珠寶、黛安芬旗下Sloggi內衣以及拉芳等品牌形象代言人。 5月29日，第六屆中國大學生電視節啟動儀式在京舉行，唐嫣受邀擔任本屆電視節的推廣大使。8月9日舉行的第17屆華鼎獎中國電視劇滿意度頒獎盛典中，唐嫣憑藉《金玉良緣》、《活色生香》、《何以笙簫默》三部電視劇入圍四個不同類型的最佳女主角獎項，獲得了古裝劇、近代劇、當代劇以及百強電視劇四個最佳女主角的提名，最終獲得了中國當代電視劇最佳女演員。9月受Coach邀請出席2016紐約春夏時裝週 。12月出演古裝女人大戲《錦繡未央》，飾演主人公“李未央”[24]，這是其時隔兩年再次出演古裝劇。年底，擔任2015國劇盛典代言人，並獲得觀眾喜愛角色人物和最具媒體號召力人物兩項大獎。[25]
2016年，1月出任法國精油GELLé FRèRES婕珞芙代言人，並首次登上時尚雜誌《時尚芭莎》封面[26]。同月，登《紅秀GRAZIA》20160203期雜誌雙封面。2月11日，唐嫣受柏林國際電影節主席Dieter Kosslick先生邀請參加第66屆柏林國際電影節。[27] 3月受路易威登邀請出席2016年秋冬巴黎時裝週。 4月進組拍攝電影《鋒味江湖之決戰食神》。4月16日，攜《夢想合夥人》和《賞金獵人》兩部影片出席第六屆北京國際電影節開幕式 。7月1日，動作喜劇電影《賞金獵人》正式登陸全國院線，唐嫣一改以往甜妞變身“霸道女總”CAT，挑戰跳車、跳樓、耍槍、格鬥、飈車 ，收穫不俗口碑，票房超過兩億人民幣。9月13日，全球頂尖高端化妝品牌雅詩蘭黛宣佈唐嫣成為雅詩蘭黛中國區彩妝大使。9月14日，作為品牌摯友再度受Coach邀請出席2017春夏紐約時裝週。0月14日，唐嫣成為第11屆中國金鷹電視藝術節“金鷹女神”，並在第26屆中國電視金鷹獎頒獎晚會上擔任觀眾喜愛的電視劇演員開獎嘉賓。11月11日，主演的古裝女人權謀電視劇《錦繡未央》在東方衛視、北京衛視黃金檔聯播 ，取得雙衛視年度收視冠軍，並且雙雙位列全國衛視電視劇年度前十 。年底，憑藉優秀的表現和亮眼的數據，唐嫣獲百度娛樂年度人物 、優酷盛典年度霸屏藝人 和騰訊娛樂白皮書2016電視年度卓越藝人 等獎項。
2017年2月9日，受邀參加第67屆柏林國際電影節，並簽約擔任通靈珠寶的“首席時尚官” [31]。2月10日，與謝霆鋒、鄭容和主演的電影《決戰食神》上映。[30]3月，主演都市愛情劇《時間都知道》 [32]。3月1日，受品牌CHLOE邀請出席2017巴黎時裝週 [33]。2017年5月18日，憑藉《錦繡未央》獲得第22屆華鼎獎中國百強電視劇最佳女主角[34]。
2018年2月6日，出席電影《歐洲攻略》的發佈會。3月5日，參加訪談節目《為時代喝彩》。5月10日，參演的電視劇《天意》播出。6月11日，主演的現實主義題材電視劇《歸去來》在東方衛視和北京衛視黃金檔播出。
2015年3月11日，唐嫣參與出演新劇的官方微博發佈消息，稱唐嫣在片場突發心臟抽搐，已被送到醫院，系因過度勞累引起。
粉絲看到這個消息後也紛紛留言，為唐嫣身體擔心，“感覺最近糖要承受的太多了，好心疼”，並勸她好好休息，“好多顆心為她疼，請讓她好好休息”。
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