很多妹子為了讓自己更好看，更有魅力，在自己的臉上可是沒少下功夫。但是除了對臉的保護可以讓我們看起來更有吸引力，還有一個地方也是需要我們注意的，那就是我們的頭髮啦！
頭髮是我們的第二張臉，合適的髮型可以對整體的造型和氣質起到很好的修飾作用；而一個好的髮型可以絕對離不開好的髮質。試想一下，如果有一個臉蛋非常漂亮的美女，但是頂著一頭乾枯毛躁還打結的頭髮，那麼美感是一定會大打折扣的，那麼如何保養我們的頭髮呢？
1. 頭髮是腎臟上開的花，要想髮質好、茂盛就要保證充足的睡眠，要養成早睡早起的好習慣，睡前可以用熱水泡泡腳，促進血液循環。
2. 早餐放棄那些油炸的面窩、油條，改吃一些黑色養腎的食物，比如吃黑芝麻糊，喝黑豆豆漿，多喝五穀類的。
3.生命在於運動，平時要養成多鍛鍊的習慣，跑步打球都是不錯的選擇。多喝水也總是不會錯的。
4.一般一週洗髮1-3次即可，過多或過少都不宜，具體的看個人髮質和情況；
5. 洗髮時水溫不宜過高，37-40度左右為宜；
6.丟掉洗護二合一的產品，洗髮露和護髮素應該分開用，洗頭髮時洗髮露應先在手上打泡沫再塗到頭髮上，用脂腹輕輕按摩。
7.最後用毛巾溫柔的擦乾，不要太過用力了。塗上護髮精油哦，這點不要忘記了。
總而言之，護髮也不過是種瓜得瓜，種豆得豆的事情。用心養護，像對待自己的臉一樣，它也是會回饋你的，願每個女孩紙都有一頭柔順的秀髮，散發女性獨有的魅力！
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