湖南衛視的《中餐廳2》終於開播啦，之前就在網上引起熱議，讓網友們期待了這麼久，終於開播啦。趙薇和蘇有朋引來了觀眾們的回憶殺，五阿哥和小燕子同框了，“你還記得大明湖畔的夏雨荷麼”真的都是滿滿的回憶呀，這次的嘉賓還有小鮮肉白舉綱和王俊凱，不過最令人驚喜的還是我們的性感女神舒淇也加盟了。這可是很不多見的喲。
舒淇本人其實是很少參加綜藝節目的，她在觀眾印象裡永遠都是一個不食煙火的女子，她這次來參加飲食類綜藝節目確實令人意想不到，也讓人多了一絲期待。舒淇的身材火辣，一直都是女性們羨慕男性們喜歡的對象，所以的飲食平日裡應該都很注意清淡吧，中餐廳的位置位於繁忙的法國小鎮上，每天的食客也是絡繹不絕，大家都非常的忙碌，所以嘉賓們也都是晚上才有空吃飯，舒淇炒了個她最拿手的炒飯給大家吃，大夥吃的很香，但是在一旁的舒淇卻沒有吃一口飯。難道好身材都是這麼來的麼？
大家出於對舒淇的關心，問她為什麼不吃，難道不餓嗎？舒淇表示她忙了一天很累了，做給大家吃的時候她看著飯感覺都飽了，有細心的網友發現第一期節目裡舒淇好像也沒怎麼吃飯，在忙碌了一天之後，她竟然都不吃飯，確實令人詫異，而且舒淇還能夠堅持不下去，確實很不容易。
舒淇曾在採訪中表示她很有自控能力，而且作為女人必須要控制好自己的體重，如果身材肥胖，那她會感覺自己在犯罪，怪不得舒淇多年以來都會保持著完美身材，這個跟她嚴格控制自己的飲食是分不開的，她的毅力也是令人佩服的。對於小編來說不吃飯，是不可能的，只能每次對著自己的肉嘆氣，每次到吃飯時間又跑的歡快，可能這就是我瘦不下來的原因吧。
減肥不是光靠餓肚子，所以還是要吃，舒淇是抵制不了美食的誘惑，所以她特別安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養健康，至於肉類、海鮮則留待中餐、晚餐再大快朵頤。
減肥不是光靠餓肚子，所以還是要吃，舒淇是抵制不了美食的誘惑，所以她特別安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也所以舒淇的方法是既省時又省力的偷懶方法：吃飽飯後至少要站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。舒淇說：“這當中如果怕無聊，你可以自己找些有趣的事來做。我都是站著打電玩，時間一下就過去
飯後站立半個小時 生活要規律，改變現有生活習慣。舒淇說其實女人發胖的最大原因是自己無暇顧及自己的身體，由於學習工作忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。舒淇也和普通人一樣，是個不喜歡老做運動的“懶”女孩。
所以說呢，每個明星的完美身材的背後不知道遭受了多少罪呢，沒有一個人是怎麼吃都不胖的，主要是靠自己的控制力，但是為了健康的減肥，也不能像舒淇一樣整天的不吃飯，那樣反彈的會比較厲害，而且極容易減肥失敗，所以我們要學習科學的減肥方法，管住嘴邁開腿，一週三次的運動，再加上合理的飲食，不能暴飲暴食，長此以往就會瘦下來。
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