夏天了,來杯清熱解暑的綠豆湯

夏天了,來杯清熱解暑的綠豆湯

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盛夏的氣氛就愈發濃烈了,燥熱的三伏天,此時,來一碗清涼的綠豆湯最適合不過。綠豆湯,湯是澄清而碧綠的,糯口但不酥爛,微微有些破皮,夏天喝綠豆湯,補水解渴清熱除煩效果要比喝冰鎮甜飲料強多嘍!

夏天了,來杯清熱解暑的綠豆湯

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用料

綠豆、清水、冰糖。

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綠豆湯的做法

1、綠豆洗乾淨浸泡1個小時左右,不需要泡太長時間,綠豆久浸會發芽,加足水量放入冰糖。

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2、大火煮滾後,冰糖攪拌至融化,轉中火燒30分鐘,煮的中途揭開鍋蓋,把浮在水面上的泡沫勺掉。

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3、用勺撈起鍋內的綠豆查看,是否完全開花,如果還有部分綠豆沒有開花,繼續煮20分鐘,煮至綠豆可以完全開花,熬到豆子剛有一點掉皮了就可以關火了。

夏天了,來杯清熱解暑的綠豆湯

4、等鍋內的綠豆湯自然冷卻後,放入冰箱冷藏,食用時可加少許桂花蜜或薄荷葉添香。

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小貼士

冰糖量最好按自己喜好放。

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