大家有沒發現，有些孕婦一胖全身胖，而有些卻哪裡都不胖就胖肚子，也就我們常說的長胎不長肉，對比這樣的有的孕媽全身都胖，有沒覺得特別羨慕她們，你想知道是為什麼嗎？
原來長胎不長肉和這三點有關：
1.飲食習慣
只長肚子身上不長肉的孕媽可能是生活中會比較挑食，胃口也比較小，所以懷孕期間，吃的少，加上妊娠反應吃了就吐了，所以這樣就容易身體吧不長肉只肚子在長的情況，而身體比較胖的孕媽可能會覺得需要吃多點才能給胎兒充分的營養，就吃的非常多，而導致身體發胖。
2.運動
只長肚子的孕媽可能孕前比較喜歡運動，比如跑步，瑜伽等，而懷孕後通常也會在飯後出門散步，所以這樣的身體也容易出現只長肚子的情況，而身體發胖的孕媽，可能平時也不怎麼運動，在懷孕後因為體內孕激素的增加可能也會導致懶惰感，不願意走動，加上吃，胖也是情理之中了。
3.體質的因素
最後一個就是孕媽的體質了，可能平時這類媽媽就怎麼吃都吃不胖，所以在懷孕以後身體也不發胖，出現只長肚子的情況，而全身發胖的可能平時就隨便吃什麼就會長胖，就像那句話說的喝白開水都會長胖的體質，所以孕期也會全身的長胖了。
大家看完了是不是有種恍然大悟的感覺呢？孕媽們不要因為想保持身材在孕期吃的少不注意營養哦，畢竟胎兒還是最重要的是吧！你是那樣的呢？只長胎不長肉還是都長呢？歡迎下方留言喲~
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