不少父母都有這樣的疑慮和擔心：為什麼給孩子吃的東西都很有營養，但寶寶卻越吃越瘦呢？而且寶寶從來都不挑食的，胃口也不錯，吃得也很多。
難道寶寶天生就是個瘦子嗎？此時，歐爸想要告訴各位寶爸寶媽們，孩子的這些表現在“赤裸裸”地提醒各位父母：你的餵養方式做 錯 了！
其實，有很多父母在餵養上都出現這樣的問題，在此，母嬰達人歐爸就為大家總結一下吧。
寶寶吃不胖的原因
餵奶方式不當
通常情況下，寶寶吃得多但不長肉，一般是媽媽餵奶方式有問題，媽媽給孩子喂的母乳是稀薄的前乳，沒有喂到濃厚的後乳。
寶寶營養攝入不足
如果寶寶食物成分中主要營養素含量不足，例如蛋白質、脂肪含量偏低，長期如此會導致寶寶營養不良，體重增長緩慢。
消化功能不良
如果胃口好，就會吃得多。但脾弱了，脾的吸收運化功能就差，沒辦法把營養物質輸送到全身各處 。
對於這樣的寶寶來說，哪怕吃了很多食物也很難吸收到足夠的營養，很容易導致生長髮育遲緩。
輔食添加不當
很多父母認為，當寶寶能夠吃輔食時，米湯、清粥、自制米粉等是最佳的輔食。
其實不然，醫學專家表示，這些最糟糕的輔食代表，營養密度非常低的，很難滿足寶寶生長髮育的需要。
所以看著寶寶好像是吃飽了，但其實根本沒有多少營養，長此以往，自然影響寶寶的生長髮育。
所謂的營養密度，是指食品中以單位熱量為基礎所含重要營養素的濃度。
就是食物中要有讓孩子吃飽有力氣的「能量」，還得有能讓孩子長身體的那些成分，比如：蛋白質，維生素，礦物質。
正確的餵養方式
餵奶時讓寶寶決定
媽媽要記住，給寶寶餵奶要注意這句話“先完成第一個乳房”，讓寶寶決定什麼時候換位置，而不是根據自己的感覺來更換。
鼓勵寶寶多喝奶
餵奶時，如果寶寶喜歡吃幾口就入睡，那就鼓勵他吃得久一點。你可以在寶寶有點睡意時，讓Ta離開乳房，輕輕拍他的背，叫醒他，再喂一次。
你可能要反覆多次，才能讓他變得積極起來，一次至少吃10 - 15分鐘。長時間用力地吃奶會刺激泌乳反射，寶寶才會長肉。
不同年齡的寶寶吃奶量標準
不同年齡的寶寶吃奶量自然不同，剛生下來的寶寶可視體重的大小，配置適宜的奶，之後就可根據消化能力增長情況，逐漸增加奶量。
值得注意的是，除了餵奶之外，媽媽還需要給寶寶喝水，兩次奶之間喂一次水，不宜太多，不要影響寶寶的吃奶量。
另外，具體來看看不同年齡段嬰兒的吃奶量。
1個月嬰兒奶量：一個月左右的寶寶是按需餵養的，寶寶能吃多少就喂多少。
吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜，通常會睡3—4個小時，沒有吃飽就會哭鬧。
一般每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時，每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
2至3個月嬰兒奶量：每天喂5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。
3至6個月嬰兒奶量：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為三至五個月吃150~200毫升，五至六個月吃200~250毫升。
應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
6至9個月嬰兒奶量：每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升。
每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。
如何增加寶寶的體重
母乳餵養
母乳餵養是首選。母乳含有6個月內寶寶需要的各種營養成分，特別含有其他乳類不可替代的免疫活性物質，有利於寶寶健康防病。
所以應純母乳餵養4-6個月，添加輔食後仍可繼續母乳餵養至寶寶1-2歲。
當寶寶添加輔食種類和數量的增加，吃奶量會有所下降，但不應立即停止餵奶，每天攝奶量還應不少於600毫升。
歐爸提醒各位寶媽們，寶寶的膳食要均衡，多吃水果和蔬菜。
充足的睡眠
保證寶寶每天有充足的睡眠。睡覺是寶寶每天必要的“功課”，如果這“功課”沒有完成，便會影響寶寶的健康。
多運動
最好每天堅持一到兩小時，可分次進行。戶外活動最好從夏季開始，一直堅持到冬季。
這樣有助於增強自身抵抗疾病的能力。平時多帶寶寶出去曬曬太陽，尤其冬天。
有營養的輔食
醫學專家建議，給寶寶所做的輔食要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡：比如應按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加。
另外不要強迫餵食，當寶寶不適應添加的輔食而拒食時，千萬不可操之過急，應循序漸進，慢慢適應。
最後，歐爸提醒給父母，當寶寶不長肉時，首先看飲食營養是否跟得上，如果沒問題則帶寶寶去醫院檢查，一切正常則表明寶寶天生是瘦小類型。此時，只要寶寶健康就沒問題。
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