經常 喝甜米酒 對人體有益處嗎?


經常 喝甜米酒 對人體有益處嗎?

甜米酒也叫醪糟,有的地區叫酒釀,是一種經過發酵的美味食物,有著幾千年的歷史,屬於中國傳統食物。

中醫常用甜米酒糯米酒浸泡一些中草藥,藥用和保健價值非常的高,有滋補氣血,益氣養顏,強筋健骨之功效,特別是對產婦、中老年人、身體虛弱者飲用更加適合。

甜米酒最大危害是燥,能使皮膚失缺水份而乾裂起皺。本是最調和脾胃,過之必反而傷了。所以內溼脾虛者可常食養彥益津,內燥火旺者不宜傷顏增老。常規情況女性16一36歲宜食,其他年齡段視本而食,男性少食!


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