巴馬鄉即桂西北的巴馬瑤族自治縣，這裡自然景觀豐富，空氣十分清新，空氣中負氧離子含量甚至是首都北京的100至750倍，是令人神往的“天然氧吧”，堪稱中國最具特色的天然度假旅遊區。
基於如此優越的自然環境，以及淳樸勤勞的民俗風情，生在這裡的人民是真正健康長壽的代表，這裡享有“世界長壽之鄉”的美譽，名列世界五個長壽區之首。
巴馬命河
在巴馬母親河盤陽河源頭之一的那社鄉。
命河孕育了許許多多的長命壽星。沿岸百歲以上的老壽星多達八十多人，佔巴馬壽鄉百歲老人比例的三分之二以上，八、九十歲的長者，更是浩若繁星。
神奇獨特的“命河”，是壽星南極仙翁恩賜壽鄉巴馬的印鑑，保佑著一代又一代的巴馬人健康、長壽。“命河”是天昭巴馬長壽的標誌，是巴馬長壽生命之源！
盤陽河
是巴馬壽鄉的母親河、長壽河。盤陽河水中含有十分豐富的礦物質，河水一般恆溫於17-18℃，不冷不熱。長期裸浴，不僅可使肌膚滑嫩，而且可以驅疾健身。因此有人說，裸浴這一巴馬村民反樸歸真的古風，也是幾千年來這裡人們長壽的秘訣。
巴馬鄉還有幾大村落景點，坡月村、甲篆村、長壽村，境內山多地少，人們出門多爬山，即使年過90的老人在山路上依然健步如飛，爬起山來比年輕人都要快。
百魔洞
每天都有很多外地人來百魔洞口坐著“吸氧”。然後在河的源頭取水回去飲用，晚上到盤陽河水裡洗澡、泡腳。這樣的療養生活，一住就是幾個月，有人甚至因此治好了多年不愈的頑症，百魔洞由此名聲在外。
百鳥巖
雖名為巖，其實卻是一處水洞。百鳥巖又名水波天窗，是因為洞裡沒有燈光，只靠三個自然天成的天窗照亮，遊客坐船在洞裡遊覽，光影變幻，忽明忽暗。
水晶宮洞
入口僅容一人通過，細細的廊道，以保證洞內最低程度被空氣氧化。那無邊的雪絨石毛，似海的捲曲晶針，無不體現出水晶宮殿般的夢幻色彩和詩意，真是國內一流罕見的珍稀溶洞。
長壽島賜福湖
四周綠樹環繞，花紅柳綠，湖水清澈見底。晚上，這裡常常會有大型印象表演“夢巴馬”。上了年紀的老中醫來給遊客講長壽之道，話風土人情。
三門海景區
三門海景區天窗就有七個之多，是串珠式天窗群，並列排成北門七星狀，在世界旅遊資源中是絕無僅有的， 三門海亦因此被國內外專家學者稱為“世界之窗。
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