說到60歲的男人，大家腦海中第一反應恐怕都是穿著老頭汗衫，略微佝僂的背，抄手散步，釣魚打牌的老大爺形象。
然而來自江蘇徐州的“劉老頭”，能完全打破你的印象。印花襯衫下隱隱露出肌肉的輪廓，黑白相間的髮型酷帥有型，白T，牛仔褲，墨鏡，皮質雙肩包。
誒，大爺你真的61歲了嗎？
最近司馬的朋友圈都被彭于晏佔領了。無數姑娘哭著喊著想摸他的腹肌，
無數漢子怒而甩掉大短褲、人字拖，走進健身房，希望練成下一個彭于晏。
能不能練成，司馬不知道。但在江蘇徐州有位劉老頭，彭于晏見了他都得乖乖獻上膝蓋。
一頭酷帥的奶奶灰髮型,簡單的白背心，牛仔褲，配上墨鏡，機車。請問，這是哪家模特拍的硬照？
換上白T恤，牛仔外套，捲起褲腳，穿雙帆布鞋，斜斜地靠在路邊，每個路過的姑娘都想象他在等自己。
至於潮男必備的花襯衫，捲腿褲，他也是玩轉自如。一記回頭殺，再當紅的小鮮肉，也能被他輕易碾壓。
看這穿衣顯瘦，脫衣有肉的好身材，難怪會被邀請參加米蘭時裝週，為某國際品牌代言。
劉老頭在米蘭這一亮相，徹底火了。人民日報都為他點贊轉發。
一時間，全世界網友都在討論他究竟是何方神聖。這一調查，可不得了。這個酷酷的劉老頭竟然已經61歲了？而且，只是中國一個普普通通的老頭？
“年輕是一種態度，和歲月無關嘛。”劉大爺一邊收拾著地上的啞鈴，一邊慢悠悠地說出這句話來。
這位刷爆朋友圈的“最潮劉老頭”名叫劉勝，確確實實已經61歲了。網友還給他起了個綽號“老年彭于晏”。
就像大家都熟知的彭于晏魔鬼般鍛鍊的故事一樣，劉大爺能擁有這樣健壯的身材，是他40年來堅持不懈的健身換來的。
什麼？40年？網友們再一次驚掉了下巴。“我能堅持去健身房一個月就不錯了。”“不，我最多一禮拜。”
你可能不知道，劉大爺曾經是個身體比較單薄的男孩子。上學時，跟同齡人比起來，總是顯得特別瘦弱。
為了讓自己強壯起來，他便在課餘時間利用學校的單槓、雙槓去鍛鍊。
至於節假日，則是一頭扎進家門口的天然泳池裡，從這頭到那頭，好好游上幾個來回。
這一動起來，還真是有效果。不但身體慢慢健壯了起來，整個人也變得陽光了不少。每天不出出汗，好像反而渾身不自在。從那時起，劉大爺在健身的道路上，便一去不復返。
在那個很多人還吃不飽飯的年代，別提什麼蛋白餐、營養補劑、健身房了。一切只能依靠自己。 清晨5，6點，許多人還在睡夢中，劉大爺已經從外面跑圈歸來。
沒有器械，索性就自制。找兩塊重量相近的大石頭，中間穿個洞就成了槓鈴。學校裡的單槓，拿來練習引體向上最合適。
只要身邊有合適的重物，隨手拎起就可以充當啞鈴。
慢慢的，那個瘦弱的男孩，變成了這樣。
不但拿下徐州市的游泳冠軍，還相繼拿下江蘇省和浙江省，健美60kg組冠軍和季軍。
後來，因為工作的工廠倒閉，健身還給他帶來了新的工作機會——到健身房當一名健身教練。徹底把愛好變成了事業，這一干，就是15年。
有了專業的健身器材和場地，劉大爺在挑戰極限的路上，越戰越勇。
一般人使用健腹輪鍛鍊，多是跪著或者蹲著，只見劉大爺雙腳穩穩地站著不動，雙手握緊小軲轆，直直向前倒下， 滑行，然後迅速彈起站直，動作流暢，一氣呵成。這個動作，他能一口氣做上十來個。
瞧這個引體向上，玩了這麼多年，沒點新技能怎麼行？騰空換手，看起來絲毫不費力。
對鏡擼鐵。呵，這背部的肌肉，此刻正斜躺在沙發上看手機的年輕人們，
慚不慚愧。
每天下午，劉大爺都和朋友在當地的雲龍湖游泳鍛鍊。看這個白鶴展翅一般的入水動作，隔著屏幕都想為他拍手鼓掌。
據劉大爺微博交代，平時的熱身活動，就是拳擊。對手嘛，自然是來健身房的小年輕們。要說戰果如何，看看這個身材對比就能猜出來了。
直到今天，他依然每天堅持鍛鍊1小時左右。根據指定好的計劃，針對不同部位進行相應的力量鍛鍊。
即使沒時間來健身房，他也會在戶外找個地方練一練。
除了堅持鍛鍊，劉大爺在飲食上也有很高的要求。每天一個雞蛋，多吃豆製品，肉食以牛肉為主，堅決不碰豬肉……
多年來，劉大爺的體重始終保持在60公斤左右。健身房年輕的學員們經常追著他，請教如何增肌減脂。
朋友談起他，都覺得備有面子。“嘿，劉老頭？那我哥們兒！”
去年，劉大爺的女兒把他的健身視頻發到了直播平臺，沒想到一下子就引來了78萬粉絲，當地報紙都紛紛為他留出整版報道。
別看劉大爺這一身腱子肉，其實內裡，可溫柔著呢。幾十年來，每逢妻子生日，情人節、結婚紀念日等，主動繫上圍裙，走進廚房。瞧這熟練地擀麵、切面條的動作，沒個多年功夫，是練不出來的。
熬高湯，煮麵條，一把青菜，兩隻大蝦擺出個愛心，酸奶，紅玫瑰，手寫賀卡。一點一滴都是愛情最美的樣子。
老頭上午起來就活面了，忙碌一上午給老伴下了一碗手擀麵，一瓶酸奶，一支玫瑰，一張love的卡片，雖然沒有999玫瑰，也沒有轉賬的520。老頭說簡簡單單才是真，平平淡淡才是福。
給老婆洗睡衣都洗出一臉的幸福感。嗝，今日份的狗糧有點撐著了。
還有這超有型的髮型，也是劉大爺自己動手理出來的。
常年不懈的鍛鍊，劉大爺宛然行走的衣服架子，隨意的一舉一動都頗有範兒。女兒買來的任何風格的衣服，他都能輕易hold住。年輕人不敢輕易嘗試的花哨，他都照穿不誤。
因為這點，劉大爺才能在一眾年輕鮮肉中脫穎而出，應邀前往意大利參加米蘭時裝週。
看到劉大爺的照片，無數網友不淡定了。他們紛紛留言：
“你讓那些小奶狗怎麼活？”
“您坐公共交通是不是得給老年人讓座啊？”
“誰說時尚是年輕的代表，只要有一顆堅持的心，不管多少歲，我就是時尚。”
“你大爺永遠是你大爺。”
也有很多人跑去問劉大爺健身的秘訣。他說，“健身是一件很簡單的事，只要堅持！健身又是一件最難的事，因為堅持！”
對很多年輕人來說，偶爾邁開腿管住嘴，很簡單，難的，就是堅持。
而劉大爺在健身這條路上，已經堅持了41年。年齡於他來說，只是一串數字。
“我才61歲，還很年輕，要慢慢學習。”這樣積極的生活態度，高度的自律性，才能讓劉大爺活出和別人不一樣的，豐富多彩的生活。
司馬曾經介紹過的64歲中國最潮大叔張雙利，50歲新加坡攝影師Chuando，無一例外都有著一顆積極擁抱未來的心。
64歲中國最潮大叔張雙利
50歲新加坡攝影師Chuando 圖片來自網絡
年過花甲又如何，滿頭白髮又如何，向歲月認慫，就是向自己妥協。而真正愛自己的人，已經在成為更好自己的路上，越戰越勇。
心態，永遠比年齡更重要。
就像劉大爺的簽名一樣，願你們的60歲，都能鮮衣怒馬，永遠少年。
圖片來自微博@最潮劉老頭111，快手@最潮劉老頭。
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