俗話說“一白遮三醜”。可見皮膚美白對於美寶寶們來說是一生必不可少的功課，所以今天小朵就帶各位美寶寶扒一扒真正有效的美白成分。
美白成分發揮作用主要有下面幾個途徑：黑色素的產生、黑色素的轉運、積累到角質細胞的黑色素的清除，下面我們就一項一項來說吧~
01
抑制黑色素的產生
人體皮膚黑色素形成機制可看下圖：
酪氨酸酶在黑色素的生物合成過程中起著關鍵性的作用，是皮膚黑色素合成反應的限速酶。因此，可以選擇應用酪氨酸酶抑制劑，通過抑制酪氨酸酶的活性阻斷黑色素的合成反應鏈，減少其在皮膚內的生成從而達到祛斑增白的效果！
說到抑制酪氨酸酶活性，那繞不過去的首先肯定是苯二酚家族。苯二酚家族有兩位大當家：對苯二酚、間苯二酚。兩兄弟長得實在太像，很多人看外觀都分不出來。
如果你在你的護膚品中發現了這兩兄弟的名字，而這個產品不是醫生開給你的，那麼小朵建議你還是不要做這個小白鼠。
這兩兄弟具有很好的美白效果，但安全性上實在不讓人放心。如果不是皮膚科醫生給你開藥的話，輕易不要自己嘗試。
陸陸續續的，研究人員發現在兩兄弟身上加裝上其它的小物件，雖然效果上要打些折扣，但安全性上卻大大增加。
比如在間苯二酚上加個丁基或者己基，研究者發現雖然美白的效果有所下降但也還是不錯的，可是刺激性和安全性卻有了很大提升。
在這個基礎上更進一步，比如在對苯二酚上加個糖苷，「熊果苷」誕生了。在間二苯酚上掛個苯乙基，SymWhite 377 就出現了。
城野醫生377美白淡斑精華 約420RMB/28ML
城野醫生的這款377 還有豐富的維生素C抗氧化，更好的保證377 能夠發揮作用。
02
抑制黑色素轉移
如果硬要小朵說出一種成分，可以最大限度的滿足對護膚品的想象，那煙酰胺肯定是會先被點出來的。
煙酰胺是維生素B3 （也就是煙酸）的活性形式，在胞間通訊方面起到很重要的作用。很多研究已經發現煙酰胺對於皮膚屏障的修復、淡斑美白、以及改善皮膚彈性等方面有很好的效果。
從美白的角度說，煙酰胺對於因紫外線曬黑或是痘印的消退（也就是炎症後色素沉澱）會有較好的效果。它可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白/淡斑的效果。
Olay淡斑精華 約340RMB/40ml
寶潔旗下的 Olay 家對煙酰胺也是情有獨鍾。從小綠瓶到小白瓶到純白方程式，都是主打煙酰胺的產品。
煙酰胺的不足：
煙酰胺是對pH 敏感的，一言不合就水解出強刺激性的煙酸，於是使用後可能就會出現皮膚泛紅、刺痛、癢等問題。
煙酰胺在pH＝6 左右是較穩定的，做過酸鹼滴定實驗的小朋友應該有感觸，pH 在6-8之間是很難滴定的。
雖然大規模的工業化生產可以很大程度上降低這種不穩定性，但如果配方不過關或是因為其它原因，還是可能會出現pH 的偏差，於是煙酰胺水解出煙酸，皮膚就過敏了。
那這個過敏現象怎麼辦？
其實也是老套路：先在手臂內側或耳後小範圍試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。
煙酰胺的添加濃度可以達到5%，如果你購買的產品是主打煙酰胺，或是煙酰胺在成分表上排位很靠前，那謹慎小心一點是值得的。
03
加速角質細胞更新
很多情況下黑色素最終會沉積在角質細胞中，所以去角質可以幫助沉積有黑色素的角質細胞更快更新也就很好理解了。
美白方面常用的去角質成分是果酸類（比如α－羥基酸）以及水楊酸及其衍生物（如甲氧基水楊酸鉀）。
之前沒有用過果酸的新手可以選擇濃度較低的8%寶拉果酸精華。如果8%的濃度沒有問題，可以嘗試15%的濃度，但謹慎起見不推薦嘗試。
寶拉珍選8%果酸精華 約260RMB/100ML
04
抗氧化
說了針對酪氨酸酶的策略，說了怎麼讓黑色素在路上被打劫的策略，也說黑色素了已經坐鎮角質細胞後的策略，還漏下了什麼？
還漏下了酪氨酸和酪氨酸酶反應的一個介質：氧。通過對氧化過程的抑制，黑色素的產生過程也會收到影響。
抗氧化是個大坑，不僅與美白有關，更與抗衰老有關。抗氧化的明星成分維生素C相信各位美寶寶已經耳熟能詳，其中樂敦 CC 是大家呼聲最高的一款產品。
樂敦 CC 約80RMB/20ML
作為美白精華，樂敦 CC 的配方特別直接，第一位就是美白成分「抗壞血酸」，也就是 VC。
黑色素產生的過程中，有一步是「多巴」被氧化成「多巴醌」，之後再反應生成黑色素。VC 美白的原理主要就是在逆轉這個過程，最後干擾黑色素的產生，這其實也是 VC 抗氧化的一個表現。
雖然 VC 好處多，但是它的缺點是不夠穩定，空氣中的氧以及光、熱等等都會加速它的降解。
看了這篇文章相信各位美寶寶對於各種美白成分也有了一定了解，最後，小朵還是要嘮叨幾句：
1.防曬是根本，不做好防曬用什麼美白都是白搭哦。
2.使用美白護膚品見效較慢，要有合理的期望值。
3.對苯二酚、間苯二酚的刺激性較大，推薦選擇熊果苷、煙酰胺等相對溫和的成分。
今天就是這樣啦，美寶寶們可以根據以上的分析來選擇適合自己的產品哦~
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