有人說，努力是成功的秘訣；也有人說，執著是成功的保障。事實上，自律才是成功的法寶。
羅斯福說過：“有了自律能力，沒有什麼事情是你做不到的。”
多少人羨慕著別人的身材與樣貌，羨慕著別人的成功與精彩。
但是當了解到其背後付出的艱辛和近乎殘酷的自我管理後，又迅速打起了退堂鼓。
2009年彭于晏和經紀公司產生合約糾紛，超過半年沒有拍戲，不僅沒有收入，還欠下5000萬臺幣的債務。
那是他人生中的最黑暗的日子， 他一度神經衰弱、更患上了嚴重的焦慮症。之後一個偶然的機會，彭于晏接到了了電影《翻滾吧！阿信》劇組的邀請。
其實《翻滾吧！阿信》籌劃拍攝之初，沒有人敢接這部戲，因為劇中有許多難度係數極高的專業體操動作，並非一般人能做到的，導演都一度認為只有邀請專業的體操運動員才能拍好這部戲。
為了拍好《翻滾吧！阿信》，彭于晏苦練240天，幾乎每天進行超負荷的體操訓練。為了保持身材，他不吃任何有調料的食物。皇天不負有心人，最後他可以熟練完成導演要求的6個全部體操項目。
彭于晏憑藉著自身的努力和精湛的演技，觸底反彈，成功入圍第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角。
知乎上有這樣一個問題：你最深刻的錯誤認識是什麼？
點贊最高的回答是：以為自由就是想做什麼就做什麼，後來才發現自律者才會有自由。
當一個人缺乏自律的時候，他做的事情總是在受習慣和及時誘惑的影響，要麼就是被他人的思想觀念所擾，幾乎永遠不可能去做內心真正渴望的事。
你會發現：那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生。
《少有人走的路》裡有這樣一句話：
解決人生問題的首要方案，乃是自律。缺少了這一環，你不可能解決任何麻煩和困難。
自律，方能對自己的人生收放自如。如果你想到達成功的彼岸，請打造屬於自己的自律諾亞方舟！
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