大家都知道牛奶營養豐富，對人體十分有益，是每個家庭常備的飲品。甚至，國際上還有一個專門關於牛奶的節日——每年5月的第三個星期二被稱為“國際牛奶日”，從1961年第一個牛奶日到現在過去了50多年，世界上許多國家對牛奶的重視也達到相當的程度。可是關於牛奶，你真的瞭解嗎？
牛奶呢，其實也分很多種，比如純牛奶、調製乳、配置型乳飲料，這主要是由含乳量來決定的；口味呢也是十分多樣。而且牛奶中的蛋白質含量、礦物質含量也十分豐富，是強身健體的好選擇。不過牛奶雖好，卻不是誰都能喝哦！
專注細分，只為你也能健康喝奶
相信很多小夥伴都有過這樣的不爽經歷：一杯牛奶下肚，沒過多久肚子就開始了鬧革命，一次兩次還好，次數多了就要注意是不是乳糖不耐受。所謂乳糖不耐受，就是由於乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏症。那麼對於乳糖不耐的小夥伴，我推薦下面這款牛奶哦~
這款蒙牛新養道零乳糖牛奶專為乳糖不耐受人群打造，創優EHT酶水解乳糖技術將乳糖深度水解為葡萄糖和半乳糖，大分子變成小分子，逐層細化，營養更易吸收，再也不怕喝完腹瀉啦。而且奶中的脂肪含量對比全脂型牛奶降低50%，特別添加的膳食纖維能夠增加腸道蠕動，既能吸收牛奶中的營養，又不用擔心發胖，超級適合保持身材的小仙女們飲用！
瘦身的小夥伴都知道，粗糧中富含膳食纖維幫助消化、保持體形，同時粗糧中的各種微量元素也是身體中不可或缺的。而當粗糧遇上牛奶，便會產生奇妙的化學反應。蒙牛黑谷穀粒早餐奶在牛奶中加入精選優質黑豆、黑米、黑芝麻、黑小麥、小米，讓你喝到的每一口都是真實穀物，為香醇的牛奶增添純正的風味和口感。
給生活加點奶，味道更完美
相信大家都是知道，空腹喝牛奶不僅不能有效吸收牛奶中的營養成分，還會給身體造成負擔，所以，喝牛奶也是很有講究的哦……給生活中常見的美味加入一杯牛奶，說不定味道會變得不一般哦~
桂格即食燕麥片傳承140餘年，精選澳洲嚴選優質燕麥混合本土陽光燕麥，還沒出門就能享受陽光般的清晨。富含大量優質膳食纖維，改善腸胃膳食環境，促進營養成分消化易吸收。用一杯熱牛奶沖泡，幾分鐘輕鬆搞定口感軟糯的美味早餐，讓每一天都幸福感爆棚。
江中猴姑餅乾，自從這個“小猴子”誕生以來，一直宣導健康養胃的飲食理念，重新定義了餅乾。精選上等猴頭菇，憑藉江中集團40餘年的製藥經驗，讓猴頭菇與餅乾完美結合。獨立小包裝，搭配營養健康的牛奶，無論是出差旅行還是上班路上，都能滿足一天的營養要求。
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