最近朋友圈被《邪不壓正》瘋狂刷屏，按道理來說姜文大導演的電影，並非人人都懂得欣賞，為什麼這次會引起一大波人的追捧，個個都吵著要二刷、三刷呢？
還不是因為那個顏值和身材都堪稱完美，誰都想睡的男人彭于晏！掐指一算，好像有好一陣子沒看彭于晏演戲了，這次他帶著福利回到了銀幕面前。
劇中有你看過的，也有你沒看過的。
影片開場
半裸上陣
上演公路狂奔
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緊接著
還有讓一眾影迷尖叫的屋頂裸奔
全裸的彭于晏你可沒看過吧？
（害羞.jpg）
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被問到為什麼要拍這樣的鏡頭，姜文的回答也是相當的簡單粗暴：“因為美啊”
糟糕
你們家老公要被人“擄走”啦！
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對於他的身材，姜導演的讚美毫不吝嗇：彭于晏不是一般人，他能用他的靈魂指揮他的肉體。肉體承載多少傷痛，他可以不在乎。他的自律性非常強，他的身體比古希臘雕塑還漂亮。
看來閱人無數的姜導演
最終還是拜倒在了他這副軀體下
難怪在片場會做出這樣的舉動
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幹嘛了幹嘛了，給我放尊重點！
這幾年，彭于晏很火，連續出了不少作品，圈粉無數，但你未必知道，這位當紅炸子雞曾經也有過難熬的時光。
在某次訪談裡，彭于晏回憶起曾經那些灰暗的日子：我當時好迷茫，為什麼別人會有那麼多的戲演，有那麼多粉絲，賺那麼多錢，拍那麼多廣告，而我沒有？
他自己總結出了原因
說得簡單但卻很有說服力：
“其實，就是自己還不夠好”
如何讓自己變得更好
答案便是自律
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彭于晏的肉體成為話題，已經不是第一次。儘管如此，人們還是遠遠低估了他控制身體的能力。他對自己的高度自律，已經到了可怕的程度。他的演藝生涯，用“玩命”來形容也不為過。
拍《翻滾吧！阿信》
講述體操運動員的勵志電影需要大量的專業體操動作
從零開始持續八個月每天10小時的極限訓練
為了控糖八個月裡沒碰過一丁點兒甜食
頓頓白煮雞胸用，把體脂控制在6%
就是為了無限接近專業體操運動員的角色
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為了拍攝《激戰》再次突破極限
他通過3個月的魔鬼訓練把體脂率降到了逆天的3%
還學會了泰拳、巴西柔術、鎖技等格鬥技巧
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他的身材開始引起大眾廣泛關注
也是從《激戰》這部電影開始的
自此他的“脫戲”越來越多
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拍《黃飛鴻之英雄有夢》
他又學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳
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拍《破風》
為了提高自行車技術
他每天騎六七個小時
還考到了場地專業賽車手證
順便成了一名專業自行車手...
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為了接拍《湄公河行動》
他接受泰國皇家御用保安的特訓
掌握射擊技能
還學會了緬甸語、泰語
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在最近上映的《邪不壓正》裡
除了奉獻了自己的第一次全裸戲
他也沒少折騰自己
有一場裸露的戲，為了讓視覺效果更加出色
姜文要求“有氧，脫水，這樣才會震撼。”
那場戲拍了兩天他就足足兩天沒喝水
頂多用水漱漱口
一個人能對自己嚴苛到這種地步
還不成功就說不過去了！
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不只是為了拍戲
日常的彭于晏生活也沒有絲毫放縱
健身這件事可是時刻都在進行
健碩的身材總是在線
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在片場的空檔時間
也抓緊時間來幾組俯臥撐
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因為拍戲
開始專研並愛上了自行車運動
假日時光不忘約上好友騎個痛快
這個假日可以說相當有氧了~
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同樣是拍戲的原因
讓MMA也成了他的喜好之一
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不煙不酒的他
平常最愛的就是咖啡
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而咖啡對健身是有幫助的
它有減脂的作用
健身前喝一杯咖啡有助提高興奮度、加快熱身
同時可以起到保護肌肉防止拉傷的效果
咖啡因也有利於減少因年齡增大而造成的肌肉損傷
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平日的糧食也是一片綠油油
飲食毫無節制的範範深表慚愧
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今年已經36歲
但一點也不顯老
依舊保持二十幾歲小夥那般活力
這一切都歸功於飲食的控制和堅持運動
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彭于晏曾自謙道：我沒有才華。所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西
作為一名演員
卻有著運動員般的拼勁與不服輸的傲氣
確實難能可貴
範範覺得比那些單靠外表的流量明星強多了！
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同樣
健身的過程，就是自律的過程
你能有多自律，對自己有多狠心
收穫就有多少
比你優秀的人也在努力
你還有什麼理由怠慢？
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