現在隨著生活質量的提高，我國兒童的肥胖率提高了，孩子在家不經常不經常運動，導致我國兒童體質的下降。這對孩子的以後影響很大。
好的身體在不生病的時候都覺得挺自然，然而一旦出現問題，才知道身體健康的重要性。我們平時對健康投資點，而這種投資是長期有益的，花不了多少錢。
家長應該重視孩子的身體鍛鍊，讓孩子養成鍛鍊身體的習慣，長大了可能由於工作鍛鍊的機會就少了，如果從小不養成鍛鍊的習慣，以後想鍛鍊時間也不多。而年紀越大，如果肥胖的話可能會引起多種疾病。所以家長不能忽視孩子這個習慣的教育。
“萬事開頭難”對於什麼事情都是適應的，孩子也許剛開始排斥，但一個一旦堅持一個月、三個月會成為習慣，成為伴隨孩子終生的財富。
分享到:
閱讀更多 開著摩托過海峽 的文章
