進入4月，又將是手足口的高發期。手足口病是由腸道病毒感染引起的一種急性傳染病，發病後以手、足、口腔等部位的斑丘疹或皰疹為主要特徵，因此被稱為手足口病。另外，手足口病通常還有發燒的症狀，部分伴有咳嗽、流涕、食慾不振等。那麼，家長該如何幫孩子躲過這一“劫”？讓寶寶避免中招。
要知道，手足口病主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播，也就是“病從口入”。所以，良好的個人和環境衛生是預防手足口病的重要手段。應做到飯前便後勤洗手，洗手時要使用肥皂或洗手液並用流動水清洗；保持環境清潔和通風；不喝生水、不食用未清洗的果菜、不吃變質的食物等，家長除了加強每天的檢查外，還需要對小孩子的玩具、教具、餐具等物品進行清洗消毒。洗過的玩具和衣物，可以放到陽光下曬一曬，手足口病病毒對紫外線非常敏感，曬曬太陽能夠有效消毒。5歲及以下兒童要儘早接種手足口病疫苗。
值得注意的是，有的媽媽也許會不讓寶寶出門，一直窩在家裡，這種做法是不可取的，即使在手足口病高發季，也應該適當外出活動！即使足不出戶，也不能杜絕感染。爸爸媽媽外出，照樣會把公共環境裡的病毒帶回家，甚至傳染給寶寶。而且，長期不出門活動，還會降低寶寶的免疫力，更增風險。
由於手足口病為腸道病毒感染引起，所以加強孩子的腸道免疫力也是關鍵所在。媽媽們可以適當為寶寶補充媽咪愛益生菌。在服用媽咪愛益生菌後，菌株會迅速定植形成生物屏障，阻止有害菌的定植、侵襲，併產生乳酸及多種抗菌物質，對多種病原菌具有抑殺作用，同時促進腸道內有益菌生長，維持腸道環境菌群的平衡並增強腸道自身的防禦機制，較好較快地激活免疫應答，從而更好地發揮對腸道的特異性免疫應答，產生針對腸道病毒的抗體，在預防手足口病時有不可忽視的作用。
萬一寶寶中招，家長們也別太著急。手足口病在大多數情況下是自限性疾病，沒有特效藥，如果體溫太高寶寶很難受的話，可以選擇給孩子服用退熱藥物。通常情況下，絕大多數被感染的寶寶會在1-2周內痊癒，但是有少部分手足口病也有發展為重症的可能，比如腦膜炎、心肌炎等，這也是手足口病讓眾家長害怕的地方。所以提醒家長們，若孩子在發病的前幾日，有持續不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程中一驚一跳、嘔吐，需要立刻帶孩子去醫院。
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