說起孩子身體的協調力相信大家都不陌生，你家孩子有反穿左、右腳鞋的情況嗎？如果有，那就是協調力差的表現了。隨著身體與動作的發展，孩子一歲以後，在一些與自身相關的事件上，愈來愈顯現出“我要自己來”的慾望。不過，限於成熟度、協調能力與經驗，他們一定不能做得很好，較常的情況是錯誤頻出。
協調力對我們來講非常重要，但往往容易被我們所忽視，其實，協調力在我們的生活中無處不在，就如我們吃飯、寫字、看書等用到的就是手眼腦的協調，我們每天的行、走、坐、站等以及有關體能及體育方面的大肢體運動用到的就是身體的協調力；工作中、生活中對事情的組織、處理、與人的溝通、協作等用到的就是人際關係的協調力。
因此，協調力是一個雙關詞，包含兩個方面，第一個方面指的是人與外界的人際及環境的協調力，如果與外界的人際關係不協調，就往往容易發生一些人與人之間的矛盾和衝突，當人與人之間發生衝突和矛盾時，就是這個人與外界人際關係的不協調的表現。因此，從小有選擇地讓孩子與人相處、與環境互動是幫助孩子與外界建立良好關係的必然選擇。
從第二個方面來說指的是自己身體的協調力，身體的協調力也是指身體的平衡能力，身體不平衡就無法站立行走、無法行動，就比如大多一歲左右的孩子就是因為缺乏身體的協調性和平衡能力，因此，他就無法獨立行走，只能藉助外界的力量如：扶著牆壁或床或拉著大人的手他才能行走。但當孩子一旦擁有了良好的身體協調力和平衡力，自己能夠獨立行走時，他便不需要再借助這些外界的力量，而是真正的用自己的能力達到獨立行走的目的。因為孩子在獨立行走的過程中她能夠感知到自己身體所處的狀態，當孩子感受到我能、我行、我可以時，他就會表現出對行走的興趣，從而不停的走來走去，在這個過程中，孩子體驗到了自身協調力帶給她的成就感，從而更加自信！因此，身體的協調性應該是從出生以後就要訓練。（比如說，出生以後就開始著後訓練孩子手的抓握能力，再比如說訓練孩子的三翻、六坐、八爬，從某種程度來講，這些不僅是孩子成長的規律，更是孩子身體協調能力不同發展階段的表現）今天我主要給大家分享身體協調的內容。
一、什麼是身體協調能力？
身體協調能力指的就是我們身體各個器官系統和各個運動部位，也就是大腦和身體能夠流暢、高效、精準配合、一致完成動作的能力。就如打籃球，一個人看到隊友拋來的球，能夠看到想到並且接到這一連串的動作就是身體協調的體現。那麼借用感覺統合的一句話呢，就是人體對外界接收到的刺激作出反應的過程。通俗來講就是一個人想到的、聽到的、看到的和做到的達到一致的過程和結果。
身體協調大致來說包含兩個方面：一是大肢體運動的協調，比如：爬、走、跑、跳、鑽、攀爬等；二是小肢體動作的協調，如：一指按、二指捏、三指抓、五指抓、握、擰、敲、擠、揉、編、切、剪、縫等。
二、身體協調能力好對孩子有什麼幫助？
1、在運動方面身體協調能力好的孩子會表現的更積極和高效，也會更加的自信：比如幼兒園體能課中的各類活動，例如變換動作的走、變速跑、跳、攀爬、鑽等活動中表現的會更得心應手，身體協調也會越來越靈活，並且，孩子對自己身體的把控能力就會更強，這樣的孩子內心更有安全感，而自信心也會更好，在幼兒園的活動中也會表現的更加自信、參與感強、挑戰欲也會更強。而如果身體協調力不好的孩子在集體活動中就會表現的不自信，因為擔心自己的動作被別人嘲笑，所以會表現的扭扭捏捏、即使孩子會也不敢大膽表現、參與感弱，這樣的孩子即使在完成動作的過程中也會比別人慢半拍。
2、身體協調能力高的孩子，在完成運動時更安全、更能預防受傷，而如果大肢體動作發展不協調，孩子就會對自身各部位的感受力弱，從而影響大肢體動作的發展，並且在運動的過程中很容易摔倒，就如孩子剛學會走路時總是容易摔倒是一樣的道理，這些現象就是孩子缺乏身體協調力和平衡能力所導致的結果。
3、身體協調能力高的孩子，他的專注力會更強，做事會更加有耐心，相反，身體協調力差的孩子，站、坐時往往東倒西歪，顯得懶散、無精打采。另外，由於對身體無意識的動作幾乎不能自律，所以就會不停的有一些小動作，即使害怕父母或老師的批評而刻意控制，也會伴有許多焦慮和緊張而難以堅持，久而久之就會導致孩子注意力不集中、做事不持久、缺乏耐心。
三、為什麼現在的孩子普遍缺乏身體的協調力呢？
1、體育鍛煉太少：現在很多的孩子被家長安排各種補習班，特長班，有點時間就學習，看書，寫字，畫畫等等，根本沒有時間到戶外運動，更別說是去從事具體的體育鍛煉，這種情況必定導致孩子動作不協調。
2、從小練爬行少：從小對爬行練習的少，還沒等爬好家長就著急讓孩子練習走路，導致小腦發育的不夠好，孩子長大一些以後，孩子是身體動作協調性會受到一定影響。家長要擺脫誤區，不是孩子走的越早就越聰明或者越好。
3、家長不夠重視：一般情況下，家長更多的是關注孩子智力方面的成長髮育，比如，能夠認識多少漢字，會寫多少拼音，會做多少數學題等，認為這才是以後成才的關鍵，殊不知，運動能力不足也會在一定程度上影響孩子的智力發育和性格養成。
4、家長過分呵護。有的孩子是爺爺奶奶或者姥姥姥爺帶大的，老人會特別心疼和愛護孩子，生怕孩子受到傷害，因此，孩子無論做什麼，稍有危險的時候，家長都會進行干預干擾，孩子變得很嬌氣，同時，身體協調性也沒有得到鍛鍊。
5、先天遺傳因素：孩子的智力、體力包括性格特點，在很大程度上都遺傳了父母的基因，這種先天遺傳因素也是不可忽視的，如果家長的動作協調性差的話，就更要重視孩子的動作協調性的培養和鍛鍊。
四、3-6歲孩子身體協調能力的發展標準。
3歲幼兒：
1、能徒手沿地面直線（或在較窄的低矮物體）上走一段距離，需要達到的標準是能夠雙腳交替、目視前方、抬頭挺胸地行走，不會搖晃。
2、能雙腳靈活交替上下樓梯，標準是能夠不扶欄杆、目視前方、快速上下樓梯。
3、能熟練使用筷子吃飯，標準要達到能夠用三指（拇指、食指、中指）正確使用筷子，並靈活地夾起物品送到嘴邊。
4、能用蠟筆塗塗畫畫，標準為能夠正確握筆，線條、上色均勻、基本不會塗到線外。
3.5歲幼兒：
1、能身體平穩連續向前跳，並能跳過障礙物，標準為：能夠雙腳離地同時向前躍和跳過障礙物，不會摔跤。
2、分散跑時能躲避他人的碰撞，標準為能夠靈活躲避拋來的球，並不會摔跤。
3、雙手會協調撕紙，標準為能夠靈活將紙撕開，撕開的紙邊沿較為規則，如果。
4歲幼兒：
1、會雙手拋、接球，標準為能夠靈活地雙手向前拋、接球，不會砸著自己，如拋、接球不熟練，球會拋向後方或掉落就說明孩子在此方面的能力落後於自身的發展。
2.能持物在較窄的低矮物體上平穩地走一段距離，標準為能夠雙腳交替、目視前方、抬頭挺胸手持物體的行走，不會搖晃，並保持所持物品不掉落。
3.能用剪刀剪沿線剪直線。標準為會三指（拇指、食指、中指）正確使用剪刀靈活剪直線，邊線基本吻合。
4.5歲幼兒：
1、能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鑽爬，標準為幼兒能夠靈活完成鑽、爬動作，不會碰著障礙物。
2、能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體，標準為幼兒能夠靈活完成跳遠和跳跨動作，不會觸碰障礙物。
3、會自己穿衣服和系紐扣，標準為：幼兒能夠獨立穿上外套，靈活、整齊地繫好紐扣。
4、會連點畫圖，能夠按照正確的順序將點連接起來，能夠巧妙運用折線、直線和弧線連點，用力均勻、圖畫完整。
5歲幼兒：
1、能連續自拋自接球。標準為：幼兒能靈活地拋接球，連續完成至少100個。
2、能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩地行走。標準為Ｌ幼兒能夠在晃動平衡木或蕩橋或斜坡上平穩地完成動作。
3、能夠根據摺紙示意圖摺紙。標準為：能夠獨立完成，並正確地 折出作品。
4、會用筷子夾易落的物體，標準為：能夠在1分鐘內夾40粒花生。
5.5歲幼兒：
1、能安全地爬攀登架、網等。標準為：幼兒能手腳並用協調地完成攀爬的動作。
2、能連續跳繩。標準為：1分鐘內完成50次。
3、能熟練操作美術工具製作手工作品。標準為：幼兒能沿輪廓線剪出由曲線構成的簡單圖形，邊線和粘貼材料吻合且平滑。
6歲幼兒：
1、能連續拍球。標準為：1分鐘內完成50下。
2、能手持易灑、易脫落的物體、腳尖對腳跟沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。標準為：能手持易灑、易脫落的物體、腳尖對腳跟、目視前方、抬頭挺胸手持物體行走，不會搖晃。
3、會拉拉鍊、繫鞋帶。標準為：幼兒靈活、整齊地繫好紐扣。
如果您的孩子到了某個年齡但還沒有達到以上的標準，就說明您孩子的大小肢體動作發展是較他自身的發展較慢的，這要引起我們各位老師和家長的重視了，因為孩子大小肢體動作發展緩慢，就會嚴重影響他以後的學習、工作和生活。如果您覺得孩子大了這些能力自然
就達到了，您就是大錯特錯了！
篇幅關係，今天就先給大家分享到這裡了，明天小編也將分享幫助孩子培養身體協調力具體的方法。歡迎大家持續關注哦！
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