中國武術博大精深、名揚世界。中國武術以中國傳統文化為基礎，“上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。”千百年來，中國人好習武，但主要目的是為強生健體、自衛防身。說到中國武術，不得不提內家之宗的“武當派”。其強調內功修練，以靜制動、以柔克剛、以短勝長、以慢擊快，不主進攻，亦不可輕易侵犯。此行探訪武當山，拜訪武當三豐派第十四代傳人鍾雲龍道長，瞭解什麼才是中國傳統武術。
武當山，位於湖北省西北部，為五嶽之冠、道教第一名山，武當武術的發源地。武當山以其絢麗多姿的自然景觀、規模宏大的古建築群、源遠流長的道教文化、博大精深的武當武術著稱於世，被譽為“天下第一仙山”。武當武術，是中華武術的重要流派。
元末明初，道士張三丰集其大成，開創武當派，並影響至今。張三丰希望武當弟子“有行俠仗義長劍出鞘的勇氣，也有收劍歸鞘的仁心。”
鍾雲龍，武當山玄武派第十三代、武當三豐派第十四代掌門大弟子，武當功夫的正宗傳人。1964年出生於湖北陽新縣，因受先輩影響，自幼酷愛中國武術。13歲拜師學藝，19歲投身武當山，1988年接任武當山武術總教練，1996年當選紫霄宮住持。
如今，鍾雲龍道長隱居武當深山，潛心修煉。據說平時道長都住在山洞，此次剛好回道觀，才有幸相見。車子開了很久，才來到武當山中的一個小道觀，門口掛著三豐會館的牌匾。院內大堂擺放著一排刀槍劍戟。道長在一樓的會客廳接待了我們。
談到傳統武術，道長說：“很多人把中國武術神話了，影視作品的誇大誤導了人們對武術的瞭解。拳怕少壯是自然規律，所以不能說武術家越老功夫越深。輕功和國外跑酷原理差不多。內力則完全是武俠小說的誇大，從古至今，沒有一個人能用內力傷人。”
談到隨著時代的發展，武術的實戰性為何退化了？道長說：“以前道家人深山修道，有野獸、強盜，不練武恐危及生命。學武不為爭強好勝，更多是被動防衛。張三丰祖師所創太極拳最重要一點就是講究後發先至。”
90年代以前，沒人說傳統武術不行、沒有實戰性。當時鍾雲龍道長任武當山武術總教練，正是當打之年。道長說：“回憶那會，武術實戰發展的好，開武館就要有接受踢館的準備，沒本事不敢吃這碗飯。武當山紫霄宮門口經常有武藝切磋。現在這種情況被認為是打架鬥毆、擾亂社會治安行為，會被抓進派出所。”說到這道長顯得有些無奈。
被問到現在出現的自由搏擊選手挑戰各大門派的事。道長這麼回答：“如果不是炒作，他覺得是好事，可以清除武術界的騙子，或許能讓傳統武術鳳凰涅槃。如有人挑戰武當派，我支持弟子應戰。如有指名和我過招，我也不會逃避。”鍾雲龍道長對於武當武術還是很有信心。 作者簡介：寒殘一葉。
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