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隨著農村建設越來越快，農村裡不少人都得了肺部疾病，為什麼呢？因為農村本就土地多，在加上農村建設，導致農村的灰塵、粉塵增加，使得不少農村人每天吸入了過多的灰塵、粉塵，因此也使得近年來農村裡得肺部疾病的農民增加，那麼有什麼好的辦法幫助肺部“做清潔”呢？
村裡有經驗的老農民說了幾種很好的清肺養生方法，那就是用農村裡的野草來泡水喝，那麼有哪些野草可以呢？下面筆者給大家介紹下。
魚腥草是農村裡常見的一種野草，魚腥草的根也被稱作折耳根，而清理肺部要用到的就是魚腥草的根“折耳根”。
魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經，具有清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食的作用，把魚腥草泡水當茶喝，很有效的清肺潤肺，能預防和治療肺膿瘍、肺炎、肺癌等多種肺部疾病。
注：虛寒症及陰性外瘍忌服魚腥草。
白芨是農村裡一種常見的野草“互葉醉魚草”的根，也是一種很好的清肺潤肺的野草。
白芨味苦，歸肺、肝、胃經，具有收斂止血、消腫生肌、潤肺止咳的功效。可將白芨根切片與燕窩冰糖一起煮水喝，能起到清肺潤肺的效果，常喝能起到補肺養陰、止嗽止血，適用於肺結核、肺氣腫咯血者。
紫堇是我國農村路邊常見的一種野草，在全國大部分地區的農村裡比較常見，開花呈紫白色。
紫堇全草可藥用，具有清熱解毒、止癢、收斂、固精、潤肺、止咳的功效，主要用是把紫堇用來煮水喝或是泡酒喝，可以有效的潤肺、清肺，有治療肺癆咳血、肺結核咳血的作用。不過筆者提醒一點，紫堇有小毒，因此用量不宜過大，也不適宜長期服用。
最後一種則是麥冬的根，麥冬原本是農村裡的一種普通野草，不過其根卻具有很大的藥用價值，近些年來也是越來越受到人們的喜愛。
麥冬的根最主要的作用就是潤肺止咳，在《神農本草經》裡麥冬被列為養陰潤肺的上品，說的就是其潤肺的效果很好，而且相比以上幾種潤肺的野草來說，麥冬的潤肺清肺效果無疑是最好的，常喝麥冬所泡的水或茶，不僅能起到清肺潤肺的效果，還有促進胰島細胞功能恢復、增加肝糖原、降低血糖的作用。
筆者提醒：脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會加重病情。
以上這4種農村裡的野草就是被稱作是肺部“清潔工”的野草，每天泡水喝肺毒全跑光。
各位看官，你們知道魚腥草、白芨、紫堇、麥冬這4種野草嗎？歡迎留言交流哦！
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