我又遲到了,但我沒有拖延——一個快治癒的拖延症患者的一天

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閨蜜叫我一起去美容,約好的時間是上午11點。到11點,她問我在哪裡?我說,正要出門。後來我們是在11:15的時候見上了面。

她見到我說的第一句話是,你總是這麼不守時,你還說你自己正在學習時間管理 。她應該是看了我發在公眾號上的那篇關於期末工作的時間管理的文章。

以前她說這個話,我是無力辯駁的,因為作為拖延症重度患者,遲到總是家常便飯。但這一次我頗不服氣,因為,她不知道,從早上起來到11點,我已經完成了今天的一大任務!

要是在以前,我肯定是睡覺睡到自然醒,再慢慢起來收拾,磨磨蹭蹭,搞到11點,才慌慌張張出門。今天要做的其它事一定要等到把這個事情完成以後才能去做。

而昨天我跟她約好要去美容以後,我就把今天要做的事情列了出來。因為去美容的時間一般都要好幾個小時,時間又卡在中午。所以我的時間被這件事分成了早中晚三大塊。

去的時間很固定的,回來的時間卻不太一定。所以我能掌控的是早上的這幾個小時。

我又遲到了,但我沒有拖延——一個快治癒的拖延症患者的一天​02

時間管理達人最推崇的就是早起。他們認為只有早起才能擁有足夠多的可以利用的時間,而晚起,則可能讓這一天處於一種拖延、無序的狀態。效率低下。

記得我女兒還在讀小學的時候,就無意中說出了早起的好處。當時,也是放假。有一天女兒說,我不想跟你們在一起住了,我要去姥爺姥姥家。因為跟你們住,覺得這一天好短哦,玩都沒有玩夠天就黑了。

我們一家三口每天都要睡到早晨十一二點鐘才起床。起來吃點東西,過了不久就該到另一棟樓的父母家吃晚飯了。吃完看看電視又回來繼續看電視,玩電腦,玩到兩三點鐘再去睡覺。

女兒那時候對電視電腦不感興趣,只喜歡與小區裡的孩子在外面玩。但一到天黑,小朋友們就陸續回家了。

而在我父母家,因為父母都起得比較早,相應的她也一般能在八點以前就起床,所以她覺得這一天有很多可以玩的時間。

可惜,當時我對她的話沒有太多的感受,我覺得這就是年輕人的生活,和老年人的生活不能同日而語的,所以沒必要像我父母那樣早起。於是,我就讓她到那邊去,我們繼續晚起晚睡。

雖然女兒也並沒有因此養成早起早睡的好習慣,一是早起早睡的習慣真的比晚起晚睡要難培養。二是父母的影響總是大過其他人。所以她現在也是資深晚睡晚起族。

而我現在想,要是在年輕時就能夠養成早起的習慣,我今天的人生應該不一樣吧?孩子會教育得更好吧,家庭會更幸福吧,工作會更有成就吧?

當然種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現在。我覺得從我學習時間管理以後,至少現在短短時間裡的改變,已經讓我感受到了對現在生活的一種滿意度和幸福感在增加。

我又遲到了,但我沒有拖延——一個快治癒的拖延症患者的一天​03

所以我在七點鐘起床,然後看了一個小時的書,接下來做早餐,吃了早餐,休息了一下,就開始要吃掉今天的一個大青蛙——洗衣服。我媽出門前交代的把她的衣服床單被罩通通洗了。等我把衣服全部洗完晾好,還順便拖了地。11點也快到了。

雖然跟閨蜜約的時間晚了一刻鐘,(對於一個拖延症患者來說,已經不算過分。下次爭取更加準時。)但是這一早上,我覺得很有成就感,出去也覺得很安心。

果不其然,在美容院弄了很久,直到下午5點才回家。要是按我以前的拖延症,那我今天只能一邊聽著老媽的嘮叨,一邊贖罪般的去洗衣服。

雖然在外面耽誤了這麼久,因為完成了老媽佈置的任務,所以回家來,還是好吃好喝的留給我。

因為完成了兩大任務,晚飯後剩下的時間就完全可以隨心所欲了,感覺真是好極了。

否則今天,既被閨蜜諷刺,又被老媽責罵,那又該是多麼不幸的一天,在美容院花了再多的時間和功夫,心情不好,也覺得美不起來吧!


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