當孩子成長到一定階段的時候，我們就要給他伴以輔食餵養了，那麼在7~9個月的寶寶應該餵食什麼樣的輔食最好呢。其實年齡在7~9個月的寶寶消化系統已經有了進一步的發育，胃液裡已經含有蛋白酶。此階段輔食以細嚼型食物為主，質地可從稍厚泥狀過渡為碎末狀。可添加的食物如魚、蛋、水果、蔬菜、肉類等。那麼下面就給大家推薦幾個輔食食譜。
蔬菜米糊
準備適量綠色蔬菜和米粉。首先把綠色蔬菜的嫩葉煮熟，然後碾成糊狀並且過濾掉體積比較大的經脈；然後用溫開水沖泡米粉（也可以用奶）；把蔬菜糊混入米粉中攪拌均勻即可食用。
雞蛋羹
雞蛋打在碗中，加入少量涼開水，攪拌均勻，放入米飯或者蒸鍋中蒸大約十分鐘成羹狀即可食用。
冬瓜蝦末麵條
準備適量的冬瓜。麵條和蝦肉以及必備調味料。首先把冬瓜去皮洗乾淨之後煮熟切成小塊；然後把熟蝦肉剁成碎末；再把麵條煮熟用筷子將麵條截成小段；最後把備好的材料都放入排骨湯中煮至爛熟。
瘦肉泥粥
準備適量的大米、瘦肉和排骨湯。首先熬一鍋排骨湯；然後把瘦肉剁成泥，放到蒸鍋裡蒸十分鐘左右；再把大米煮成軟飯。最後把肉泥、軟米飯和適量的排骨湯混合煮成粥即可食用。
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