人生在世，什麼事都可能遇到，有歡樂也有悲傷，都是我們不能掌控的，誰都想可以健康快樂地度過一生，但是人生中不好的際遇會造成一種情緒病，那就是抑鬱症，那麼十二星座本來就帶有抑鬱傾向的星座更加需要注意預防，他們都是誰呢？
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第四名:巨蟹座:巨蟹座的人天生有種憂鬱的氣質，由於月亮是她的守護星，情緒就像大海的潮汐，時漲時落，經常會受到壞情緒的折磨，有時候一件小事就會讓他心情變糟，再加上巨蟹是個思想單純的人，不擅長處理複雜的人際關係，很容易會因為人際關係處理不好而壓力大增。
預防建議:瞭解自己的缺點，避免選擇人際關係複雜的環境和工作，經常跟樂觀有正能量的人在一起，多運動多交流，讓自己正能量滿滿，來抵抗壞情緒。
第三名:白羊座，白羊座是個直爽、單純的星座，這是他的優點，好多人都喜歡跟他交朋友，但也是他的缺點，白羊單純，所以對於很多有貓膩的、耍手腕的事情，白羊不會做也看不慣，他只會按規則做事，對於複雜的人際關係也是處理不好，感覺壓力山大，往往復雜的人際關係會讓白羊心力交瘁。
預防建議:瞭解自己，瞭解別人，就是為了避開自己不擅長的環境和工作，避免獨處，多跟與自己談得來的人交流，多運動，調節情緒，讓情緒保持在較好的狀態。
第二名:摩羯座，摩羯座是一個性格認真嚴謹的星座，但由於過於嚴肅認真，情緒上會有些抑鬱的成分，尤其是摩羯女，天生具有憂鬱的氣質，在她平靜的外表下受著抑鬱、悲觀、壓抑的折磨，如果你跟摩羯女開玩笑，她絕不會配合你，而是會給你個嚴肅的臉，讓你尷尬得不行。
預防建議:適當運動可以讓你放鬆，把日子過得輕鬆一點，讓思想不要老是緊繃，沒有什麼了不起的事是處理不了的，多看看幽默的節目，多跟樂觀的人在一起，你也會變得淡定從容。
第一名:處女座，處女座的人是個自律性特強的人，往往對自己對別人要求都比其他星座高，處女是典型的完美主義，任何事都要求做到盡善盡美，所以處女座人承受的壓力就比較大，當情緒調節系統跟不上的時候，就容易處於抑鬱狀態，再就是處女座人對細節太過於在意，容易對細枝末節百般挑剔，陷在不滿意的狀態裡出不來。
預防建議:多看書多運動，進行自我調節，把心態放寬，不要過於強求完美，世界本沒有完美的東西，多著眼於遠處，讓心胸變得更豁達些，想開了，一切都不是事！
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