三文魚麥胚二米粥「10M+」

三文魚麥胚二米粥

三文魚麥胚二米粥「10M+」

參考月齡:10M+

所需食材:大米25克、小米10克、三文魚25克、小麥胚芽3克

製作步驟:

1.準備好食材、

2、大米和小米淘洗乾淨,加入清水。米和水的比例約為1:5或1:6。

3、BB煲預約煮粥2小時。

4、三文魚洗淨切片,放檸檬片或檸檬汁醃製10分鐘,然後上鍋蒸熟。

5、蒸好的三文魚弄碎備用。

6、粥煮好取出,放入三文魚碎和小麥胚芽,拌勻即可。

三文魚麥胚二米粥「10M+」


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